حذرت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء من أن التغذية الخاطئة وقلة النشاط البدني يزيدان خطر احتمال الإصابة بسرطان الثدي, وعرضت نصائح للوقاية منه.
وقالت الرابطة -ومقرها في مدينة ميونيخ- إن أغلب الأورام التي تُصيب الثدي لدى النساء ترجع في الأساس إلى هرمون الإستروجين، حيث يزداد معدل إفراز هذا الهرمون بشكل كبير في الأنسجة الدهنية بعد انقطاع الطمث.
وللوقاية من هذا الداء, نصحت الرابطة بـ:
- التقليل من الدهون الحيوانية.
- الاستغناء عن تناول ما يُسمى "الكربوهيدرات الفارغة" الموجودة
في السكر ومنتجات الدقيق الأبيض.
- الإقلاع عن المشروبات الكحولية.
- المثابرة على ممارسة الرياضة.
وأشارت من جهة أخرى إلى أن: حدوث حمل أكثر من مرة قبل سن الخامسة والثلاثين, وإرضاع الأطفال طبيعياً, يسهمان أيضا في التقليل من تعرض المرأة لهذا الخطر.
وفي المقابل، فإن عدم الإنجاب, أو تأخر ولادة الطفل الأول, أو نزول الطمث لدى الفتاة مبكراً, أو انقطاع الطمث لدى السيدات متأخراً, من العوامل التي تزيد احتمال الإصابة بسرطان الثدي.
بالإضافة إلى أن مادة النيكوتين السامة الموجودة في السجائر تحفز تكوّن الخلايا السرطانية بالجسم حسب الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء.
الألمانية ـ الجزيرة نت
طباعة
ارسال