أفاد موقع "هيلث دي نيوز" أن دراسة على أكثر من 2600 شخص متقدم في السن أظهرت أن الذين وجدت في دمهم النسبة الأعلى من الأوميغا 3، الموجود عادة في التونا والسلمون وغيرها من الأسماك، عاشوا سنتين أكثر على الأقل من الذين كانت عندهم نسبة هذا الحمض أدنى.
وقال الباحثون من كلية الصحة العامة في جامعة هارفرد ببوسطن إن هذه الدراسة ليست عن مكملات زيت السمك، بل عن معدلات الأوميغا 3 في الدم المرتبطة بالنظام الغذائي.
وأضافوا أن معدلات الأوميغا 3 في الدم مرتبطة بتراجع خطر الموت وخصوصاً الناجم عن أمراض القلب والأوعية الدموية.
وأشاروا إلى أن الدراسة أظهرت أن خطر وفاة الذين لديهم المعدلات الأعلى من الأوميغا 3 في الدم لأية أسباب تراجع بنسبة 27 في المئة، وبنسبة 35 في المئة إذا كان السبب أمراض القلب.
وأوضحوا أن السمك يحتوي على بروتين وأحماض دهنية مفيدة للقلب، وأن دراستهم وجدت ارتباطاً بين تناول السمك وطول العمر، ولكنها لم تكتشف بعد ما إذا كان في الأمر علاقة سببية ما يستدعي مزيداً من الدراسة.
يو بي آي ـ السبق
طباعة
ارسال