|
العناية
الذاتية
|
|
التشخيص
|
|
الأعراض
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 ـ
هل تشكو من ألم في الفم؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
راجع طبيبك. لابد من الاقلاع عن التدخين بكافة أنواعه للوقاية من الإصابة بسرطان الفم.
|
إن هذه الآفة قد
تكون المرحلة ماقبل السرطانية، وتدعى بالطلوان، وهي غالباً ماتشاهد عند
المدخنين خاصة.
|
2 ـ
هل لاحظت وجود
طلاء قاسٍ غير مؤلم، أبيض إلى رمادي اللون داخل الفم أو على اللسان؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
راجع طبيبك. إذا كان هناك تغير ما في لون أو حجم أو تركيبة أو مظهر الجلد،
أو أن هناك ألم أو حكة أو نزف من آفة ما أو كتلة ما راجع طبيبك حينها.
|
هذه الآفة قد تكون سرطانة جلد شائكة الخلايا.
|
3 ـ
هل شاهدت كتلة أو آفة غير مؤلمة على الشفة أو الوجه؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
هذه الكيسات غالباً ماتتلاشى من تلقاء نفسها. لتجنب حدوث الخمج لابد من فتح تلك الكيسات عن طريق الطبيب حصراً.
|
قد تكون الآفة
عبارة عن سليلة مخاطية، وهي عبارة عن كيسة غير مؤذية قد تحدث بسبب انسحاب
النسيج الفموي بين الأسنان.
|
4 ـ
هل هناك كيسة
غير مؤلمة مليئة بالسائل ذات لون أزرق على الشفة الداخلية أو اللثة أو
الحنك أو أسفل اللسان؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
قد يكون هناك انسداد في قناة الغدة اللعابية والذي من الممكن أن تسببه حصاة في تلك القناة.
|
|
|
|
5 ـ هل هناك تورم أو ألم أسفل اللسان أو في الخد؟ وخاصة بعد تناول الطعام أو شرب السوائل؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
غالباً
ماتشفى هذه القرحات من تلقاء نفسها. ولتخفيف الألم قم بشطف الفم بمحلول
ملحي أو بالماء الأوكسجيني الممدد أو استخدم الجل الفموي. ومن الممكن
استخدام
المسكنات كالأسيتامينوفين أو الإيبوبروفن. راجع طبيبك في حال عدم التحسن.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
هذه تدعى قرحات Canker، من الممكن أن يكون سببها الإصابة بخمج فيروسي.
|
6 ـ هل تشكو من وجود قرحات مؤلمة وصغيرة الحجم، بيضاء الى صفراء اللون مع حواف حمراء على الشفتين أو اللسان أو الخدين أو اللثة؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
الأدوية المسكنة والمراهم قد تساعد في تخفيف الأعراض المزعجة. وهذه القرحات غالباً ماتشفى من تلقاء نفسها.
|
هذا النوع من القرحات يدعى Cold Sore وهو يحدث بسبب نمط معين من فيروسات الحلأ.
|
7 ـ هل تشكو من وجود قرحة حمراء اللون ذات جلبة (قشرة) على الشفة أو على حوافها الخارجية؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
إذا
كنت تعاني من اضطراب ما أو مشكلة في التنفس فعليك مباشرةً الذهاب إلى
الطبيب أو الى أقرب مشفى. إن مضاد الهيستامين من شأنه أن يخفف
من أعراض التحسس الأخرى.
|
هذه الأعراض قد تكون بسبب رد فعل ارتكاسي للأدوية، أو للفيروسات، أو للمحسسات.
|
8 ـ هل تشكو من توذم (تورم) اللسان والشفتين مع احمرارهما؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
راجع طبيب الأسنان.
|
إن المقاس الخاطىء والغير مناسب للأسنان الاصطناعية يسبب حدوث الألم.
|
9 ـ هل تستخدم طقم الأسنان الاصطناعي والذي من شأنه أن يحتك مع اللثة أو يهيج الفم؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
راجع طبيب الأسنان. إن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط الطبي وإجراء
الفحوصات السنية الدورية وتناول الطعام الجيد تقي من حدوث هذه الأعراض.
|
|
|
|
قد تكون مصاباً بالتهاب في اللثة أو بالتهاب في دواعم السن، أو هناك نخر بسبب عدم العناية الجيدة بالأسنان.
|
|
|
|
10
ـ هل تلاحظ وجود توذم واحمرار في اللثة، حيث من الممكن أن يحصل نزف بسبب استخدام فرشاة الأسنان أو الخيط السني.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
الالتهاب
والاندفاعات الصغيرة غالباً ماتحدد نفسها بنفسها. تجنب تناول الطعام
المبهر والحار والحاوي على الحمض. تناول الأدوية المسكنة كالأسيتامينوفين
أو
الإيبوبروفن لتسكين الألم.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
هذه عبارة عن التهاب في الحليمات الذوقية إما بسبب تناول طعام حار أو شراب حار، أو بسبب تعرض اللسان للعض من قبل نفس الشخص.
|
11
ـ هل توجد اندفاعات مؤلمة وصغيرة الحجم على اللسان؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
غالباً ما تتراجع هذه الحالة من تلقاء ذاتها. تناول اللبن الغير حلو
المذاق مع المستنبتات الحية كي تتم استعادة التوازن الطبيعي للجراثيم
المفيدة في الجسم. هذه
الموجودات المرضية يمكن الحد منها عن طريق الغرغرة بالماء المالح أو
بتناول الأدوية المسكنة كالأسيتامينوفين. إذا لم تتحسن الأعراض أو أنها
ازدادت سوءاً راجع طبيبك. قد تكون الوصفة الطبية حاوية على أدوية مضادة
للفطريات.
|
هذه العلامات تدل على الإصابة بخمج فطري، أو على الإصابة بالمبيضات البيض الفموية (السلاق الفموي).
|
12
ـ هل تلاحظ وجود لطخات ضاربة للبياض على اللسان أو باطن الخد أو اللثة والتي تتصف بأنها مؤلمة عند كشطها؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
قد تشفى هذه الحالة من دون أية معالجة. هناك نصائح بخصوص صحة الفم لابد من
الاهتمام بها كالتنظيف المستمر للأسنان بالفرشاة والخيط، وعدم تناول
الطعام
الذي من شأنه أن يهيج الفم، والامتناع عن شرب الكحول وإيقاف التدخين بكافة
أشكاله. راجع طبيبك في حال عدم التحسن أو إذا ازدادت الحالة سوءاً.
|
هذه العلامات تشير الى الإصابة بداء الحزاز المسطح الفموي، وهو عبارة عن داء التهابي له العديد من الأسباب.
|
13
ـ هل تلاحظ وجود حطاطات مرتفعة توجد عليها خطوط بيضاء اللون، مع وجود تقرحات متعددة حمراء اللون في باطن الخدين أو على جوانب الفم؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
راجع طبيبك. إن المعالجة عادة ماتعتمد على المسببات الأساسية. توقف عن
التدخين بكافة أشكاله. إن هذه العادات السيئة قد تكون هي السبب في إحداث
هذه المتلازمة، أو أنها تزيدها سوءاً.
|
قد تكون مصاباً بمتلازمة الفم الحارق (BMS).
|
14
ـ هل تشعر بوجود حس حارق في الفم يشمل عدة مناطق مختلفة؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
استخدم المراهم المسكنة في المناطق المقترحة أو المشقوقة. تناول
الريبوفلافين مع/أو الفيتامينات الأخرى إذا كنت تعتقد أن غذاءك غير كافٍ.
راجع طبيبك في حال
عدم حصول تحسن.
|
|
|
|
إن وجود هذه التقرحات أو التشققات ناتج عن عوز فيتامين ما، أو بسبب تشقق (قشب) الشفتين.
|
|
|
|
15
ـ هل توجد تقرحات أو تشققات في زوايا الفم؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
راجع طبيبك في حال عدم شفاء التقرحات الموجودة في الفم أو الشفتين، قد
تكون هذه التقرحات علامة على سرطان الفم. للمزيد من المعلومات راجع الطبيب،
وإذا
كانت المشكلة خطيرة جداً استدعه مباشرةً.
|