الصفحة الرئيسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  صحة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة عامة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية البدانة والحمية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة والتغذية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة الجنسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة النفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة والرياضة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة الرجل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المرأة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة الطفل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المراهق
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المسن
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  جديد الطب
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأورام والسرطان
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض العصبية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض القلبية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض التنفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الهضمية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الدم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الغدد الصم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض المفاصل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض جهاز البول
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الخمجية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض النفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الأطفال
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض النساء والتوليد
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض العينية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الجلدية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الأذنية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية جراحة عامة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأشعة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأدوية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية داء السكري
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية مواضيع مختلفة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  الأمراض الداخلية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الجهاز العصبي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية القلب والأوعية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الجهاز التنفسي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الغدد الصم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية داء السكري
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية جهاز الهضم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الكبد والسبيل الصفراوي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الكلية والجهاز التناسلي
 من نحن
 الإعلان
 الاتصال بنا
 RSS
صحة المرأة
ما هي أضرار المكياج على البشرة؟
آخر الأخبار . . . .
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
أسلوب الحياة الصحي سلاحكِ لمواجهة سكري الحمل
أكد طبيب أمراض النساء الألماني كريستيان ألبرينغ أن الاكتشاف المبكر لسكري الحمل يتيح علاجه جيداً، ومن دون تعاطي الأنسولين، موضحاً أنه في كثير من الحالات يكفي اتباع أسلوب حياة صحي -أي تعديل النظام الغذائي والإكثار من الأنشطة الحركية- كعلاج. وأوضح ألبرينغ، وهو رئيس الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء، أن ممارسة الأنشطة الحركية باعتدال، مثل المشي السريع أكثر من مرة أسبوعياً، يمكن أن تساعد على عودة عملية التمثيل الغذائي المختلة إلى العمل بكفاءة. كما أكد الطبيب أن التغذية الصحية تلعب هي الأخرى دوراً هاماً في مواجهة سكري الحمل، مشيراً إلى أنه من المثالي أن تتناول الحامل يومياً ثلاث حصص من الخضروات وحصتين من الفواكه، مع الإكثار من منتجات الحبوب الكاملة والاستغناء عن الحلويات والمشروبات المحلاة بالسكر إلى حد كبير.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
تحذير الحوامل من الأوعية البلاستيكية
نشرت صحيفة ديلي تلغراف تحذير باحثين أميركيين للنساء الحوامل بتجنب الأطعمة المعلبة والمسخنة في المايكرويف وعبوات الماء البلاستيكية التي تُترك في الشمس، بعد أن كشفت دراسة لهم أن مواد كيميائية معينة يمكن أن تزيد خطر إسقاط الجنين بنسبة 80%. وقد صدرت نفس النصيحة للرجال الذين تحاول زوجاتهم الحمل حيث وجدت مركبات مشابهة في نفس المنتجات يمكن أن تضر بخصوبة الرجل. والجدير بالذكر أن الدراسات السابقة التي أجريت على الحيوانات أشارت إلى أن مادة "بيسفينول أ" يمكن أن تهدد حياة الجنين، لكن حتى الآن كانت الدراسات على البشر محدودة. لكن النتائج الجديدة من جامعة ستانفورد تشير إلى أن المستويات المرتفعة من الاحتكاك بالمواد الكيميائية الموجودة في كثير من الأوعية البلاستيكية يمكن أن تزيد بشكل كبير احتمال الإجهاض.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
المرأة بحاجة لمزيد من اليود أثناء الرضاعة
أكدت الشبكة الألمانية "الصحة سبيلك للحياة" أن احتياج المرأة لكميات إضافية من عنصر اليود لا يقتصر على فترة الحمل فقط، إنما يتوجب عليها الانتباه جيداً إلى إمداد جسمها بكميات وفيرة من هذا العنصر خلال فترة الرضاعة أيضاً. وأرجعت الشبكة الألمانية أهمية ذلك إلى أن إصابة المرأة بنقص – ولو بسيط - في عنصر اليود يُمكن أن يؤثر بالسلب على نمو طفلها الرضيع؛ حيث يُمثل اليود أحد العناصر المهمة المؤثرة في بناء المخ لدى الطفل. لذا أوصت الشبكة الألمانية بأنه من الأفضل أن تتناول المرأة 100 ميكروغرام إضافية من عنصر اليود في صورة أقراص دوائية أثناء فترة الرضاعة، مشددةً على ضرورة أن تحرص المرأة دائماً على استخدام نوعيات الملح المعالج باليود أثناء الطهي مع تناول حصة إلى حصتين من الأسماك البحرية بصورة منتظمة.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الليمون .. أكسير الجمال لشعرك وأظافرك
أكد موقع "فرويندين ويل فيت" أن الليمون يعد بمثابة أكسير الجمال للشعر والأظافر. وأوضح الموقع الألماني أن عصير الليمون يعالج الشعر المجهد والباهت. ولهذا الغرض يتم إضافة بضع قطرات من الليمون إلى ماء بارد، ثم استعمال العصير لشطف الشعر بعد غسله، وبذلك يستعيد الشعر لمعانه وبريقه. وأضاف الموقع أنه يمكن أيضاً وضع بضع قطرات من عصير الليمون غير المخفف على الشعر بغرض تفتيح لونه بعض الشيء، مشيراً إلى أن هذه الطريقة تحقق نتائج مذهلة بالارتباط بأشعة الشمس. كما أكد الموقع أن دعك الأظافر بلحم ثمرة الليمون يجعلها أكثر قوة وصلابة ويمنحها مظهراً أكثر جمالاً، لافتاً إلى أن دعك اليدين بعصير الليمون بعد تقطيع البصل والثوم يعمل على إزالة الرائحة الكريهة المنبعثة منهما.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الطلاق يزيد خطر إصابة النساء بالخرف
حذّرت دراسة سويدية النساء، من أن الطلاق وغيره من مسببات القلق مثل الترمّل أو فقدان الوظيفة قد يزيد من خطر إصابتهن بالخرف. وذكر موقع (لايف ساينس) أن الدراسة أظهرت أن التعرض لضغوط نفسية في منتصف العمر يزيد خطر الإصابة بأي نوع من الخرف بنسبة 21%، والإصابة بالزهايمر بنسبة 15% على امتداد 4 عقود. وتمسك الباحثون بهذه النتائج حتى بعد احتساب عوامل أخرى مثل تناول الكحول أو وجود تاريخ عائلي من الأمراض العقلية. وقال الباحثون إنهم لم يتمكنوا من تحديد الرابط المباشر بين مسببات القلق النفسية والخرف، ولكنهم رجحوا أن تعود إلى عوامل بيولوجية تتغير عند التعرض للضغوط.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
عمل النساء ليلاً يزيد خطر إصابتهن بالعقم
أكدت نتائج دراسة حديثة أن المرأة التي تعمل في الفترات الليلة تعرض نفسها لخطر الإصابة بالعقم، وذلك بسبب الخلل الذي يسببه العمل في هذا لوقت للدورة الشهرية. أُجريت الدراسة في جامعة ساوثهامبتون البريطانية،.وتطرقت إلى نتائج دراسات سابقة امتدت من عام 1969 حتى 2013، ليتضح للعلماء أن النساء اللواتي عملن في الفترات اليلية، سواء بشكل مستمر أو بالتناوب، أكثر عُرضة للتعرض إلى تغيرات سلبية تؤدي إلى عرقلة الدورة الحيضية بنسبة 33%. وفيما يلفت القائمون على البحث الانتباه إلى أن من شأن ذلك أن يؤدي إلى العقم بنسبة 80% بين هذه الشريحة من النساء، إلا أنهم يشيرون إلى أن عمل النساء في فترة النهار لا يؤدي إلى مثل هذا الخلل في الدورة الحيضية لديهن.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
ممارسات خاطئة أثناء الحمل تضر الجنين
دعا خبراء التغذية النساء الحوامل إلى توخي الحذر من اتخاذ بعض الممارسات التي يعتقدن أنها تحافظ على رشاقة أجسامهن أثناء فترة الحمل، محذرين من أن هذه الممارسات تضر الجنين. وتحاول بعض النساء الحوامل اتباع بعض طرق الحمية الغذائية، إضافة إلى الإفراط في ممارسة الرياضة، للمحافظة على رشاقتهن، وخوفاً من الزيادة الكبيرة في الوزن التي تصاحب المرأة خلال فترة الحمل، ما يشعرهن بقلق من مظهرهن الاجتماعي. ولجأت بعض النساء إلى أساليب مختلفة، ولكنها غير واقعية، كما يرى الأطباء، مثل الحمية الغذائية من خلال الامتناع عن الأكل، والإفراط في ذلك باستخدام المسهلات والتقيؤ الذاتي على أمل تقليل كمية الأغذية للجسم.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الحمية والرياضة والقهوة تقلل مخاطر الإصابة بسرطان الرحم
قال باحثون إن احتمال الاصابة بسرطان الرحم يمكن ان ينخفض عن طريق ممارسة الرياضة والحمية واحتساء القهوة. ووفقاً لبيانات قام الباحثون بدراستها، فإن نصف حالات سرطان الرحم في بريطانيا، وهي نحو 3700 حالة في العام، يمكن الوقاية منها عن طريق الحفاظ على الرشاقة والنشاط والحركة. وقال باحثون في امبيريال كوليج بلندن إن النساء يمكن ان يخفضوا احتمال اصابتهن بالمرض بممارسة ما لا يقل عن 30 دقيقة من الرياضة يومياً والحفاظ على وزن صحي. • القهوة أيضاً: وخلص تقرير لصندوق أبحاث السرطان في العالم إلى أن القهوة قد تحد من مخاطر الاصابة بسرطان الرحم. ولكن الخبراء يقولون إنه لا توجد أدلة كافية للتوصية باحتساء القهوة للوقاية من المرض.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
النشاط البدني يخفف اكتئاب المرأة
كلما قل مستوى نشاط المرأة البدني وكثرت ساعات جلوسها كلما زاد احتمال إصابتها بالاكتئاب..أحد أكثر أمراض العصر النفسية شيوعاً. هذا على الأقل ما خلصت إليه دراسة أسترالية أشرف عليها باحثون من جامعة فيكتوريا وجامعة كويزلاند استندت إلى استبيانات لآلاف النساء فوق سن الخمسين. وأوضحت الدراسة أن أعراض الاكتئاب ظهرت لدى النساء اللواتي يجلسن أكثر من سبع ساعات في اليوم مقارنة باللواتي يجلسن فقط أربع ساعات في اليوم. كما توصلت الدراسة إلى أن النساء اللواتي لم يمارسن أي نشاط رياضي، كن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة تجاوزت 90% مقارنة مع اللواتي اعتدن ممارسة التمرينات الرياضة.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
تأثير الكعب العالي على السيدات أكثر مما كان متعارفاً عليه
أكدت بحوث أجراها علماء بريطانيون نتائج سابقة تفيد بأن الكعب العالي يؤثر سلباً على صحة المرأة. لكن الأمر لم يقتصر على ذلك إذ كشفت الأبحاث الأخيرة عن أضرار إضافية، من شأنها أن تؤدي إلى حدة في التهاب المفاصل، وإصابة أصابع الأرجل بالاعوجاج واكتسابها شكل المخلب. وقد توصل العلماء البريطانيون إلى هذا الاستنتاج استناداً إلى أنه حين ترتدي المراة حذاء ذو كعب عالٍ فإن أصابع قدميها هي التي تتحمل كل ثقل جسدها. وبالإضافة إلى مدى ارتفاع الكعب فإن مقدمة الحذاء تلعب دوراً مهماً كذلك، خاصة إذا كانت ضيقة، مما يؤدي إلى تجمع الأصابع في الحذاء بطريقة غير مريحة، مما يزيد من احتمال إصابة السيدة التي ترتدي حذاء كهذا بتشوه في الأصابع نتيجة الضغط عليها.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
نقص الدهون وفيتامين "د" يؤدي لعقم النساء
حثّ باحثون يابانيون النساء على عدم الإكثار من الحميات الغذائية، إذ تبين لهم أن نقص الدهون وفيتامين "د" في الجسم يتسبب بالعقم عند الشابات. وقام فريق من الباحثين في جامعة جونتاندو اليابانية بقياس معدلات الخصوبة (أي عدد البويضات) عند حوالي مائة امرأة في العشرينيات والثلاثينيات من العمر. وسأل الباحثون النساء عن نمط غذائهن وعاداتهن الغذائية، وتبين أن نسبة الخصوبة تتراجع بسرعة أكبر عند اللواتي لديهن نقص بالدهون وفيتامين "د" في الجسم. وقال الدكتور يوشي ساتو إن على النساء الشابات اللواتي يسعين للحفاظ على رشاقتهن أن يتنبهن ويسعين لأن يكون وزنهن مناسباً، وأن يتعرضن للشمس يومياً لفترة من الزمن من أجل تكوين فيتامين "د" بغية تفادي العقم.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
أحمر الشفاه.. أداة الجمال تتحول إلى خطر يهدد الصحة
يعتبر أحمر الشفاه من أدوات التجميل الأساسية لدى المرأة، ولكن هناك مواد سامة فيه قد تعرض الصحة للخطر، فهو يحتوي حوالي تسع مواد سامة، أبرزها الرصاص والكادميوم والألمنيوم. وتوصل باحثون في جامعة كاليفورنيا بيركلي إلى هذه النتائج، حيث قاموا بحساب تركيزات المعادن السامة في أحمر الشفاه وتأثير الاستخدام اليومي المتواصل لها. وكشفت الدراسة أن وجود تلك المعادن بحد ذاته ليس المشكلة الأساسية، والخطورة تكمن في الاستخدام المتواصل لأحمر الشفاه. وقد يعرض أحمر الشفاه النساء لمشاكل صحية كبيرة على المدى الطويل عندما يتم امتصاصه من الجسم من خلال ابتلاع المرأة جزءاً منه، حيث تعتبر المواد مسرطنة مع طول الاستعمال.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
المُكملات الغذائية وغذاء الحامل غير الصحي قد يؤذيان الجنين
توصلت دراسة أسترالية حديثة إلى أن أطفال الحوامل اللواتي لا يتبعن نظاماً غذائياً صحياً أكثر عرضة للمعاناة من مشاكل سلوكية. وقال الباحثون إن التغذية المبكرة، بما في ذلك داخل الرحم، مرتبطة بنتائج الصحة البدنية للطفل وخط إصابته لاحقا بأمراض القلب أو السكري على سبيل المثال، وأضافوا أنها الدراسة الأولى التي تشير إلى أن النظام الغذائي مهم أيضا للصحة العقلية عند الأطفال. وتبين أن النظام الغذائي غير الصحي للأم خلال الحمل يجعلها أكثر عرضة لأن يكون أطفالها مصابين بمشكلات السلوك. وأكد الباحثون أنه بات واضحاً أن المسائل المتعلقة بالنظام الغذائي أيضاً تمتد على مدى العمر. (يو بي آي ـ الجزيرة نت)
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
4 فحوص أساسية تبعد عن المرأة شبح الأمراض
أربعة فحوص أساسية في حياة كل امرأة، تساعدها على الكشف عن الأمراض حتى قبل ظهور أعراضها: • الكشف عن الثدي: ويشمل الكشف الذاتي والطبي والفحص بالأشعة، وذلك لمعرفة ما إذا كانت هنالك إصابات سرطانية، فكلما اكتشف المرض مبكراً ازدادت فرص الشفاء منه، والفحص بالأشعة يكشف الأورام قبل كشفها من قبل الطبيب بواقع السنتين. وتنصح الجمعية الأميركية للسرطان النساء فوق سن الأربعين عاماً بأن يكون الفحص الطبي الدوري على الثديين سنوياً. وفي حال كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالمرض، ينصح بالبدء من سن الثلاثين.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
دراسة: عمليات التجميل لا تزيد الجاذبية إلا بشكل طفيف
توصل باحثون كنديون من كلية الطبّ في جامعة تورنتو إلى استنتاج يفيد بأن عمليات التجميل في الوجه لا تزيد الجاذبية إلا بشكل طفيف جداً. وعرض الباحثون صوراً لـ49 مريضاً خضعوا لجراحات تجميل في الوجه بين عامي 2006 و2010، على 50 مشاركاً ليسوا على معرفة بأصحاب الصور، وطلب منهم تقدير عمر الأشخاص في الصور وتحديد مدى جاذبيتهم على سلّم من 1 إلى 10. وأظهرت الدراسة أن معدل العمر الذي قدّره المشاركون كان أقل بـ3.1 سنوات فقط من العمر الحقيقي لأصحاب الصور. وكان من اللافت أن الزيادة في الجاذبية حسب تقدير المشاركين كانت قليلةً جداً وبالكاد تذكر لدى المقارنة بين الصور ما قبل العمليات وما بعدها.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البداية   السابق   التالي   النهاية  
آخر الإضافات
1 . طرق مدهشة قد يعزز خل التفاح من خلالها صحتك!
2 . خمسة أعراض شائعة للسرطان نتغاضى عنها
3 . إهمال علاج التسوّس يؤدي إلى التهاب جذور الأسنان
4 . ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنبيط
5 . 5 مشروبات للتخلص من الوزن أثناء النوم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
*
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية

البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
*
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
طبيب العائلة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
اختر الأعراض التي تعاني منها، وأجب عن الأسئلة لتصل إلى تصور طبي عن حالتك.
معاً ضد التدخين
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
للتدخين أضرار كثيرة جداً على الصحة.. ويعتبر السبب الأول للوفيات في العالم.
أنقص وزنك
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
احصل على برنامج حمية تخصصي يتناسب مع بياناتك الشخصية، لتحصل على الفائدة المرغوبة.
التداوي بالأعشاب
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
تعرّف على فوائد الأعشاب، وكيفية استخدامها، وتأثيراتها الجانبية، وماذا يقول العلم فيها.