مع حلول فصل الربيع كل عام، تسود حالة بهجة بين أولئك الذين لا يحبون الطقس البارد ويستعدون للكثير من الانطلاق بحرية في الأماكن المفتوحة والاستمتاع بالطبيعة، وهي نفس الأيام التي يُعتبر قدومها بمثابة دق ناقوس الخطر لمن يصابون بالحساسية الموسمية، ويبدأوا في تناول أدوية مضادات الهيستامين، ومضادات الاحتقان وبخاخات الأنف. بحسب موقع "Care2"، قبل أن تقبل على العلاج، ربما يكون من المفيد أن تجرب بعض الخيارات الطبيعية التي تساعد في علاج الحساسية: آذان الدب: المولين mullein أو آذان الدب هو عشب طويل القشور، ينمو في الغالب بالمناطق شبه القاحلة، ويساعد على حماية الأغشية المخاطية، وبالتالي منعها من إحداث الحساسية والحد من التهاب الأنف. يتم إضافة ملعقة صغيرة أو ملعقتين من العشب المجفف إلى كوب من الماء 3 مرات يوميا. ملفوف مخلّل: لا يخطر ببال أحد أن يرى السجق أو بهار الهوت دوغ في قائمة لعلاجات الحساسية، ولكن البروبيوتيك الطبيعي الذي يوجد في SAUERKRAUT ثبُتت قدرته العلاجية من خلال نتائج دراسة نشرت في دورية Current Sports Medicine Reports حيث يسهم في تحسين وظائف جهاز المناعة والحد من حالات الحساسية. انزيمات الـ"بابايا": يحتوي البابايا Papaya على إنزيم طبيعي يعرف باسم papain له خصائص طبيعية مضادة للالتهابات. وعلى هذا النحو، فإنه يقوم بمعالجة العديد من أعراض الحساسية، حيث يقضي على أسبابها الجذرية. يُنصح باختيار المنتج الذي يحتوي على 250 ملغم من الـ"بابين"، ويتم تناول كبسولتين 3 مرات يوميا على معدة خاوية لمدة شهر قبل وأثناء موسم الحساسية للحصول على أفضل النتائج. كيرسيتين: توجد مضادات الأكسدة الطبيعية في الأطعمة مثل التفاح والتوت والملفوف والقرنبيط والمكسرات والبصل والشاي، وثبت علميا أن لهذه المواد الغذائية خصائص مضادة للالتهابات ومضادات قوية للهيستامين، ما يجعلها خيارا مناسبا بشكل كبير

يمر الطفل بتغيرات عديدة خلال المرحلة ما بين 7 و12 سنة، وقد يبدأ في التعامل مع قلق المراهقة مبكراً، في الوقت الذي تعتبر الثقة بالنفس من المفاتيح الأساسية التي تساعده على اجتياز هذه المرحلة بطريقة إيجابية. لتعرف إذا كان ابنك يعاني من تدني ثقته بنفسه راقب العلامات التالية: من علامات انخفاض الثقة بالنفس : * ابتعاد الطفل عن المهام التي تنطوي على تحديات دون أن يحاول، من علامات انخفاض الثقة بالنفس، خاصة إذا أشار إلى أن السبب الخوف من الفشل. * ينهي الطفل مشاركته في اللعب بعد وقت قصير من بدايته، ويتخلى عن المواصلة مع أول بادرة إحباط. * يغش أو يكذب في اللعب عندما يشعر أنه سيخسر أو سيحقق نتائج ضعيفة. * يُظهر علامات على التراجع، أو يتصرف كما الأطفال الأصغر سناً، أو يقوم بتصرفات سخيفة لإغاظة الآخرين. * في بعض الأحيان يتصرف بتسلط، أو يُظهر عدم مرونة من أجل إخفاء مشاعره الحقيقية. * يختلق الأعذار، فيلقي باللوم على مدرّسه بالمدرسة، أو يقلل من أهمية الأحداث والنتائج المترتبة عليها. * تنخفض علاماته الدراسية، أو يفقد اهتمامه بالأنشطة المعتادة. * يميل الطفل إلى الانسحاب اجتماعياً، ويقل تواصله مع أصدقائه. * يتعرض لنوبات من تغير المزاج، فيبكي ويحزن، ويشعر بالإحباط، ثم بالهدوء دون أسباب كافية لذلك. * يجد الطفل صعوبة في تقبل كلاً من الثناء والنقد. * يصبح قلقاً بشكل مفرط من آراء الناس فيه. * يتصرف بقلة احترام، أو يعبر عن سلوكيات سلبية مثل تحقير وازدراء المدرسة، أو يحاول تجريب التبغ والكحول. * يكون الطفل مساعداً للغاية في المنزل، أو لا يساعد على الإطلاق.

قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر إن زيت جوز الهند يعد بمثابة سر جمال البشرة، حيث إنه غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة، التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة وتمنحها ملمساً مخملياً. كما يزخر زيت جوز الهند بفيتامين E، الذي يمتاز بتأثير مضاد للأكسدة، ومن ثم فهو يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة الشيخوخة المبكرة. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك (حمض الغار)، الذي يمتاز بتأثير مضاد للميكروبات. ومن ناحية أخرى، يعد زيت جوز الهند أيضاً مفتاح صحة وجمال الشعر، حيث إنه يعمل على تهدئة فروة الرأس الحساسة ويُعيد للشعر بريقه ولمعانه.

كشفت دراسة حديثة أن عبوات مياه عدد من كبرى العلامات التجارية في العالم ملوّثة بجزيئات من البلاستيك لم تعرف خطورتها الصحية بعد. وعمد الباحثون معدو الدراسة إلى فحص أكثر من 250 عبوة مياه في تسعة بلدان منها لبنان والهند والولايات المتحدة، وتبيّن أن 93 % من العينات لشركات مثل "أكوا" و"أكوافينا" و"داساني" و"إيفيان" و"نستله بيور لايف" و"سان بيلغرينو" ملوّثة بالبلاستيك. والجزيئات التي وجدت في العينات، جزيئات بوليبروبيلين والنايلون وبولي إيثيلين تيرفثالات. ورجّحت الباحثة شيري ماسون أن يكون معظم هذا التلوّث ناتجاً عن تعبئة المياه في العبوات البلاستيكية. لكن الدراسة أشارت أيضاً إلى رصد جزيئات بلاستيكية في مياه معبأة في عبوات زجاجية. وكانت دراسة سابقة أظهرت وجود جزيئات من البلاستيك في مياه الصنبور، وإن بنسبة أقل بكثير. وما زال الأثر الصحي لهذه الجزيئات غير محدد بدقّة. ورأت جاكلين سافيتز المسؤولة في منظمة "أوسيانا" المعنيّة بتلوّث المحيطات أن هذه النتائج تشكّل حافزاً إضافياً لوقف تعبئة المياه في عبوات بلاستيكية.

قالت نتائج دراسة جديدة من جامعة كوين ماري البريطانية إن قوة قبضة اليد إشارة على قلة احتمالات الإصابة بأمراض القلب. وتُستخدم قوة قبضة اليد كمقياس في بعض الأحيان لقوة العضلات، وتُعتبر علامة على قلة خطر الوفاة بسبب مشاكل القلب. وتشير قوة قبضة اليد إلى أن ضخ الدم من وإلى القلب جيد، بينما يعتبر ضعف قبضة اليد من العلامات على مشاكل ضخ الدم مثل ارتفاع ضغط الدم، أو قد تكون إشارة إلى احتمال الإصابة بأزمة قلبية. ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة "بلوس وان" الطبية، وللوصول إلى النتائج أجريت فحوصات لـ 5056 شخصاً، وتم قياس كثافة العضلات وفحص القلب والدورة الدموية للمشاركين.

تمتاز معظم الفواكه بمحتواها الغني من الفيتامينات والمعادن، لكن الأناناس يزيد عنها بمحتواه من الإنزيمات أيضاً. إليك أهم القيم الغذائية في الأناناس وفوائده: يعالج الأناناس الإسهال ويخفف الالتهابات ويحسن الهضم ومظهر البشرة الفيتامينات والمعادن. يحتوي مقدار كوب من مكعبات الأناناس على 40 بالمائة من الاحتياجات اليومية للإنسان من فيتامين "سي"، و10 بالمائة من الثيامين (فيتامين ب)، و8 بالمائة من فيتامين ب6، و4 بالمائة من فيتامينات ب9 وب2 وب3، و6 بالمائة من المغنيسيوم، و4 بالمائة من الحديد. ويعتبر الأناناس من المصادر الجيدة للمنجنيز والنحاس. السعرات والألياف. ويبلغ عدد السعرات الحرارية في كوب الأناناس 80 سعرة، ويوفر هذا المقدار غرامين من الألياف، وغرام من البروتين. الفوائد الصحية. يعمل فيتامين سي كمضاد للأكسدة كما يدعم إنتاج الكولاجين المفيد للبشرة، ويقوي جهاز المناعة. ويساعد إنزيم بروميلين على تخفيف آثار العلاج الكيميائي، ويعالج الإسهال، ويخفف الالتهابات في الجسم، ويحسن الهضم. محاذير. لكن لا ينبغي تناول الأناناس مع دواء أموكسيسيللين أو تيتراسيللين لأنه يتفاعل معهما. كما أن تناول كمية كبيرة من إنزيم بروميلين لعلاج الإسهال قد يؤدي إلى نتائج عكسية تؤثر على الهضم.

مساعدة الرضيع على النوم بعمق وأمان من الأمور التي تشغل الأمهات لأول مرة، خاصة أن تعرّض الصغير للحوادث وارد أثناء النوم. عند وضع طفلك حديث الولادة على السرير لينام راقبي الأمور التالية للتأكد من أنه ينام بأمان: * اختيار مرتبة أو فرشة قاسية لسرير الطفل وليست طرية. * إذا نام الطفل بجوارك على سريرك تأكدي من حصوله على مساحة كبيرة بحيث لا تسبب حركة ذراعك أثناء النوم حوادث له. * لا تضعي رأس الطفل حديث الولادة على وسادة، فقد تتسبب في اختناقه إذا نزلت رأسه تحتها. * تأكدي من أن الطفل لا ينام في وضعية واحدة طوال الوقت خاصة على ظهره، لأن ذلك قد يؤثر على شكل الرأس الذي لايزال في مرحلة النمو. * تذكّري إزالة كل الألعاب من السرير عند نعاس الصغير، حتى لا يضع شيئاً في فمه عندما يستيقظ. * تأكدي من تغيير أغطية سرير الطفل باستمرار لأن قطرات حليب الرضاعة تجذب البكتريا.

يعاني البعض من آلام في مناطق مختلفة من الجسم ويتناول بسببها مختلف المسكنات، ربما لم تُشخص الحالة بشكل صحيح أو أنها مؤشر على مشكلة في العمود الفقري أو بداية انزلاق غضروفي. فما هو هذا المرض؟ الانزلاق الغضروفي عبارة عما يطلق عليه "انحراف ميكانيكي"، حيث يتحرك القرص الذي يقع بين الفقرات، الديسك)، من مكانه في اتجاه معين. ويؤثر الانزلاق الغضروفي على عمل الجسم ككل ويعتمد ذلك على المكان الذي تقع فيه الإصابة بالعمود الفقري. ويمكن أن يحدث الانزلاق الغضروفي في الرقبة أو في الفقرات الصدرية أو الفقرات القطنية، ولكن الأكثر شيوعاً يحصل بين الفقرتين الخامسة والسادسة العنقية أو الفقرتين الرابعة والخامسة القطنية. ربما يصاب المريض بأعراض مختلفة لا يتصور أن لها علاقة بإصابته بالانزلاق الغضروفي. تتمثل تلك الأعراض فيما يلي: 1- العجز عن التحكم في البول أو البراز والشعور ببرودة أو حرارة بعض المناطق من القدمين أو الفخذ أو المقعدة. 2- يفقد المريض أحياناً الإحساس في مناطق معينة أو يشعر بالتنميل، بالإضافة إلى تأثر القدرة الجنسية والمشي. 3- وجود ضعف عام أو ضعف في القدم أو في الركبة. ويعتمد ذلك على حجم الضغط الميكانيكي للغضروف على الأعصاب المحيطة به. الأمعاء والعمود الفقري: وأوضح رائد علم علاج الطب التقويمي "أستيوباثي" في الشرق الأوسط وممثل الأكاديمية الدولية للأستيوباثي في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا الدكتور هشام خليل وجود: "ما يطلق عليه علاقة عكسية للأحشاء المتصلة بالعمود الفقري من خلال أربطة. فكل الأمعاء الدقيقة متصلة بالفقرات القطنية الأولى والثانية. لذلك يُمكن أن يكون أحد الأسباب الخفية للانزلاق الغضروفي في المنطقة الصدرية أكثر من القطنية مثلاً، أن يكون المريض يعاني بالأساس من مشاكل في الهضم والإمساك أو الإسهال" . علامات مبكرة: توجد علامات مبكرة للكشف عن الإصابة بالانزلاق الغضروفي

غالبا ما تكون الذكريات التي تعود إلى ما قبل سن الخامسة قليلة ومتباعدة، وهذا يرجع إلى ما يسمى بـ "فقدان الذاكرة في مرحلة الطفولة". ويشير "فقدان الذاكرة في مرحلة الطفولة" إلى عجز الناس عن تذكر أي شيء قبل سن ما يقرب من ثلاث سنوات ونصف. وخلال فترة الطفولة، تكون العقول أكثر مرونة، مما يعني أنها قادرة على استيعاب الكثير من المعلومات في مساحة صغيرة من الوقت. ويقول العلماء إن أجزاء من الأدمغة التي تحتفظ بهذه المعلومات ما تزال قيد الإنشاء، ومنذ الولادة وحتى سن المراهقة المبكرة، يجري وضع الدوائر الأساسية في الدماغ، حيث تصبح الممرات الكهربائية مبطنة بأنسجة دهنية لتصبح موصلة بشكل أكبر، وهذا يعني أننا قادرون على الاحتفاظ بذكريات تلك الفترة. وقالت الخبيرة في تطور الذاكرة، باتريشيا باور، من جامعة إيموري إنه خلال هذه العملية، من المرجح أن يتعذر الوصول إلى الذكريات من أدمغة الأطفال "الضعيفة"، حيث تتم إعادة هيكلة الخلايا العصبية في تكوين أدمغتنا بعد البلوغ، و"هذه ظاهرة ذات تركيز طويل الأمد"، حيث كان يعتقد سابقا أن الأطفال لا يتمكنون من الاحتفاظ بالذكريات قبل سن السابعة. ومع ذلك، في عام 2005 وجد الباحثون أن الأطفال في سن الخامسة والنصف تذكروا 80% من الأشياء التي حدثت عندما كانوا في الثالثة من العمر، وفي الوقت الذي وصلوا فيه إلى سن 7 سنوات ونصف، تذكروا أقل من 40%، وهذا يبين أن الأطفال يمكنهم تذكر الأشياء، لكن هذه الذكريات تبدأ بالتلاشي. ويوضح الدكتور فرانكلاند وزوجته جوسلين عقب الاختبارات التي أجروها على فئران بالغة ورضيعة أن مسألة عدم القدرة على تذكر ذكريات الطفولة يتعلق بالأساس بإمكانية الوصول إليها "فإذا أصبح من المستحيل الوصول إلى الذاكرة، عندئذ يتم مسحها بشكل تام"، ومن المرجح أن تكون الذكريات الناجية من الطفولة، مزيجا بين الذكريات الحقيقية والأشياء التي سمعناها أو حلمنا بها.

أكد علماء كنديون أن العدوى بالتوتر والاكتئاب يمكن أن تضرّ بالدماغ البشري وتغير هيكليته بشكل دائم. وقال باحثو معهد الدماغ التابع لجامعة كالغاري الكندية، إن التوتر والاكتئاب يمكن أن ينتقلا بالعدوى بالمعنى الحرفي للكلمة، ويتسببان بتعطيل الوظائف الحيوية للدماغ وتدمير بنيته بالكامل. وأظهرت التجارب المخبرية على الفئران، أن زيادة هرمون الإجهاد لدى أحد الفئران يؤدي إلى حدوث تغيير في نشاط دماغ الفأر الأقرب منه. ولاحظ الباحثون أن التغييرات في نشاط الدماغ، بعد عدوى التوتر، تتطور وتحدث خللا في الخلايا العصبية للجهاز العصبي المركزي لدى الفئران، وتنتقل بنفس الآلية بين البشر من خلال مجموعاتهم التفاعلية (الأسرة والأصدقاء). وأكد العلماء أن الإصابة بالتوتر والاكتئاب بالعدوى، من إنسان قريب منّا ونتواصل معه دائما، لها عواقب أخطر بكثير مما لاحظوه لدى فئران التجارب، وتؤدي إلى خلل كبير في الجهاز العصبي وتطور أمراض الأعصاب المختلفة.

رصد طبيب أعصاب أمريكي الأحلام التي يراها الكبار والصغار في معظم الأحيان، وكيف تتغير الأحلام مع التقدم في العمر. ويؤكد باتريك ماكنمارا، الأستاذ المساعد في طب الأعصاب والطب النفسي في كلية الطب بجامعة بوسطن، أن الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة، يستطيعون المشي والتكلم والسماع في الأحلام بشكل عام. ويحلم النساء غالبا بأناس من كلا الجنسين، لكن الرجال يحلمون برجال آخرين على الأغلب، بحسب الدراسة التي قام بها الطبيب مكنمارا. ويشير ماكنمارا إلى أن الأحلام الحيوية النشطة، تحصل أثناء مرحلة النوم السريع، وتكون مشبعة بالأحداث العدوانية في الغالب وتحتوي على أشياء وإشارات من طفولة الشخص. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن مرحلة النوم السريع تتميز بزيادة نشاط الدماغ والحركات السريعة لمقل العيون ويصل طول الحلم في هذه الفترة إلى 45 دقيقة. ويقول طبيب الأعصاب، إن الأحلام المشبعة بالعاطفة نراها في مراحل الطفولة المختلفة ويكون أبطالها الأقارب والأقران. أما في الكوابيس فيرى الأطفال وحوشا وحيوانات مخيفة. وتبدأ أحلام الرومانسية في مرحلة المراهقة التي يرى فيها اليافعون الأصدقاء والأحبة، وتكون أبعد بكثير من الواقع الاجتماعي الحقيقي للشخص. وفي مراحل متقدمة من العمر يبدأ الناس بمشاهدة الأنشطة اليومية المختلفة والإبداعات العملية في الحياة اليومية. أما كبار السن فيبدأون برؤية قوى العالم الآخر وأناس وافتهم المنية في الفترات الأخيرة.

يعاني أطفال كثر من الشرود الذهني (فقدان القدرة على التركيز)، ويؤدي هذا الشرود إلى هدر الوقت والطاقة، الأمر الذي قد تترتب عليه عواقب تطاول مختلف نواحي الحياة، خصوصاً الدراسية منها. لا شك في أن البيئة غير المريحة تدفع إلى تشتت الأفكار والشرود الذهني عند الطفل، وكثيراً ما يعكس الشرود وجود معاناة نفسية لا يستطيع الصغير التعبير عنها بطريقة مباشرة. ويجب الشك في وجود الشرود الذهني عند الطفل عند معاناته من بعض المظاهر، مثل صعوبة إكمال النشاط الذي يقوم به حتى النهاية، والانتقال من نشاط الى آخر من دون إكمال الأول، وصعوبة التحمل والمثابرة، وكثرة النسيان، وقلة التنظيم، وتردي الوضع الدراسي. إن حماية الطفل من الشرود الذهني أمر جوهري، ويكون ذلك من خلال النصائح الآتية: 1- إشباع الطفل من الناحية العاطفية، وضرورة الاهتمام بالصحة النفسية. 2- تمكين الطفل من الحصول على قدر كاف من النوم والراحة الجسدية والعقلية. 3- الاهتمام بالتغذية المناسبة وتجنب سوء التغذية. 4- ممارسة النشاطات الرياضية، خصوصاً تلك التي يحبها الطفل أكثر من غيرها. 5- تشجيع الطفل على الاختلاط بأقرانه. 6- توفير الأجواء المناسبة التي تمكن الطفل من توظيف قدراته العقلية للعمل على أفضل ما يرام. 7- التعامل بإيجابية مع الطفل وإشعاره بأن هناك من يصغي اليه ويتفهمه ويقف الى جانبه. 8- تشجيع الطفل على القيام بواجباته وتحفيزه وتقوية رغبته على استكمالها. ولا يجوز نسيان نقطة في غاية الأهمية في شرود الذهن عند الطفل وهي استبعاد بعض المشاكل العضوية، مثل الاضطرابات العينية والسمعية، وفقر الدم، وسوء التغذية، ونقص بعض الفيتامينات، وبعض أمراض جهاز الهضم، فقد تكون هذه المشاكل هي أصل العلة.

يبدأ إدرار حليب الثدي بعد يومين إلى 5 أيام من الولادة، لكن قد تعترض الرضاعة الطبيعية بعض المشاكل، والتي ينبغي التغلب عليها للاستمرار في إعطاء الطفل أفضل غذاء طبيعي خلال الأشهر الأولى من عمره. إليك أكثر مشاكل الرضاعة الطبيعية شيوعاً وطريقة التعامل معها: احتقان الثدي:تحدث هذه المشكلة للأمهات لأول مرة في الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية، والسبب عدم تصريف كمية الحليب التي يمتلئ بها الثدي. إذا لاحظت امتلاء الثدي وعدم طراوته حاولي تصريف بعض الحليب بيديك بعد الانتهاء من الرضعة، وضعي كمّادات دافئة، ويمكنك اللجوء إلى شفاطات الحليب لتفريغ الكمية الزائدة. انسداد قنوات الحليب: يحدث هذا الانسداد نتيجة عدم توازن امتصاص الطفل للحليب مع عملية إنتاج الغدد الحليبية. للتغلب على هذه المشكلة جربي أوضاعاً مختلفة للرضاعة، مع تدليك الثدي، وزيادة عدد الرضعات. الحلمة غير النافرة:تسطح الحلمة يصعّب التقاط الرضيع لها ويسبب انزعاجاً كبيراً له، وقد يترتب على ذلك احتقان الثدي نتيجة تراكم الحليب داخله. استخدمي حقنة بلاستيكية بعد قطع طرفها لشفط الحلمة إلى الخارج وتسهيل التقاطها على الصغير. كذلك يساعد التدليك (المساج) على تخفيف المشكلة. تشقّق الحلمات:تحدث هذه المشكلة للأمهات لأول مرة وخاصة خلال الأسبوع الأول من الرضاعة الطبيعية. لا ينبغي التوقف عن إرضاع الطفل بسبب هذه المشكلة، لأن حليب الثدي نفسه سيساعد على شفاء الحلمة المتشقّقة، ويمكنك وضع بعض قطرات من الحليب على الحلمة لتسريع الشفاء. وينبغي استشارة الطبيبة إذا كانت هناك حاجة لوصف أدوية لتفادي الفطر

يشتهر الفازلين بأنه مرطّب للبشرة يداوي تشققات الجلد والشفاه، لكن هناك فوائد أخرى صحية لهذه المادة تساعد على العناية بالبشرة وتحسين المظهر. إليك أهم استخدامات الفازلين: حب الشباب:يخفّف الفازلين من احمرار حب الشباب، ويحقق نتائج فعّالة في علاج حب الشباب الكيسي. أطراف الشعر:إلى جانب ترطيبه للبشرة يمكنك أيضاً استخدام الفازلين لترطيب أطراف الشعر الجافة، وفك عقد الشعر أثناء تمشيطه. حروق الشمس:الفازلين من العلاجات السريعة لحروق الشمس وجفاف البشرة الناتج عن التعرض لأشعتها. الحاجبان:إذا كان شعر الحاجبين مجعداً ولا يبدو متساوياً يمكنك استخدام القليل من الفازلين لتسويته. اللمعان:يساعد الفازلين على زيادة لمعان البشرة دون إفراط. العطور:وضع طبقة خفيفة جداً من الفازلين من العوامل التي تساعد على إبقاء العطر لفترة طويلة. طلاء الأظافر:يستخدم الفازلين أثناء طلاء الأظافر كطبقة حماية للجلد تمنع الطلاء من الالتصاق به. إزالة مساحيق التجميل:يستطيع الفازلين إزالة كل أنواع مساحيق التجميل، وترطيب البشرة في الوقت نفسه.

يشعر الطفل بمختلف المشاعر التي يتعرّض لها الكبار ومنها الغيرة، ويتألم لها خاصة عندما تكون مرتبطة بأقارب. ويزداد الألم عندما تكون الغيرة مرتبطة بإهانة أمام آخرين. لكن لا ينبغي النظر إلى الجانب السلبي من الغيرة فقط، فهي مشاعر قد تساعد الصغير على التعامل مع مواقف الغيرة في المستقبل. تمضية وقت خاص مع كل طفل على حدة، وتنمية ثقته بنفسه، وحثه على الإيجابية يشعر الطفل بالغيرة لعدة أسباب، من أخيه حديث الولادة، ومن اهتمام الأم بأي شخص آخر. وهناك أطفال لديهم استعداد للغيرة أكثر من غيرهم، ويجعلهم ذلك أكثر حساسية واستعداداً للمقارنة مع أقرانهم في كل الأمور، مثل الدرجات العلمية، والمظهر، والألعاب التي يقتنيها كل منهم. وقد تدفع الغيرة الطفل إلى مقارنة ما لديه بما لدى إخوته، وإذا توصل إلى نتيجة أن اهتمام والديه بأخيه حديث الولادة يأتي على حسابه تتنامى لديه المشاعر السلبية. التعامل مع الغيرة. لا ينبغي أن يعاقب الطفل على الغيرة لأنها مشاعر طبيعية، بل يجب على الأبوين توعيته وتعليمه كيف يتعامل معها. على الأبوين معاملة كل طفل باستقلال عن الآخر، وعدم إجراء أية مقارنات بين طفلين، وتمضية وقت خاص مع كل طفل على حدة. إلى جانب ذلك، تنبغي مساعدة الطفل على الوعي بمشاعره، وتنمية ثقته بنفسه، وحثه على بناء مشاعر إيجابية تجاه العالم وتجاه ذاته، فهذه التوليفة ضرورية لتنشئة طفل سعيد يبني مستقبله بنجاح. لكن بعض الحالات تتطلّب مساعدة أخصائي نفسي للأطفال ليبني الطفل وعياً جيداً بمشاعره، وكيفية إدارتها بطريقة تعزّز علاقاته الاجتماعية، وضبط السلوكيات السلبية الناتجة عن مشاعر الغيرة.