توصل فريق بحث هولندي إلى دواء جديد يحقن في الجسم، ولديه القدرة على وقف أعراض الشيخوخة لدى الفئران، ما يشير إلى إمكانية تكرار التجربة بنجاح على البشر. ونشر الفريق الذي يعمل في المركز الطبي لجامعة إراسموس روتردام في هولندا، تفاصيل أبحاثه الجمعة الماضية في دورية Cell العلمية. وبحسب وكالة "الأناضول" التركية، أجرى فريق البحث تجربته على فئران متقدمة في العمر مبرمجة وراثياً على الشيخوخة بصورة أسرع وأخرى تشيخ في العمر بعلاج كيماوي. وأوضح أن التجربة تعتمد على إظهار الخلايا التي أصيبت بالشيخوخة في الجسم وتوقفت عن الانقسام، وتتراكم هذه الخلايا بصورة طبيعية مع العمر، وتنهض بدور في التئام الجروح ومكافحة الأورام. لكن بينما تبدو هذه الخلايا التي أصيبت بالشيخوخة هادئة، فهي في الوقت ذاته تفرز مواد كيماوية تسبب التهابات وتسهم في حدوث الشيخوخة. وابتكر العلماء دواءً جديداً عبارة عن جزيء من الأحماض الأمينية يدعى "البيبتيد" (Peptide) ينتقي تلك الخلايا ويقتلها من خلال إحداث اضطراب في توازن المواد الكيماوية داخلها، وحقنت الفئران بالدواء الجديد ثلاث مرات أسبوعياً، واستغرقت التجارب نحو عام. وأظهر الاكتشاف الجديد استعادة الفئران المتقدمة في العمر حيويتها، إضافة إلى نشاط إنبات الفرو الذي يغطي جسدها وبعض الوظائف العضوية الأخرى. وأشارت النتائج أيضاً، إلى أن وظائف الكبد استعادت نشاطها بسهولة وضاعفت الفئران المسافة التي تقطعها على العجلة الدوّارة. وقال قائد فريق البحث عالم البيولوجيا الخلوية بيتر دي كيزر، إنه لا توجد أي علامات تشير إلى آثار جانبية، ويعتقد أن الدواء قد يكون له تأثير محدود أو ربما ينعدم تأثيره على الأنسجة الطبيعية. وعن إمكانية استخدام هذا الدواء لعلاج الشيخوخة، أضاف كيزر: "أتمنى ذلك، لكن العبرة بالنتائج"، إذ يعتزم الفريق إجراء تجارب على البشر أملاً في التوصل إلى ع

كشف علماء من سنغافورة عن خواص علاجية جديدة لأجزاء من الأسماك كان يعتقد بأنها غير مفيدة. وأظهر فريق من العلماء بقيادة، كليو تشونغ، فائدة حراشف السمك في علاج أنواع كثيرة من الجروح والحروق. وأجروا تجارب على الكولاجين المستخرج من أسماك المشط على جلد الفئران، وأثبت فعاليته في تحفيز نمو الأوعية الدموية والليمفاوية لديها بعد إصابتها بجروح. أثر تجميد السمك على فوائده الغذائية ويعتقد الباحثون بأن الكولاجين المستخرج من حراشف السمك يساعد على شفاء الجروح والحروق بشكل أسرع من المستحضرات الطبية الأخرى، ويعجّل في تجديد واستعادة الأنسجة الجلدية لحيويتها السابقة. ويعتبر الباحثون أن المواد العلاجية المستخرجة من الأسماك، أكثر أمانا من جميع المواد المستخدمة في ضمادات الجروح والحروق المستخرجة من جلد الأبقار وغيرها من المواشي بسبب خطر انتقال بعض الأمراض منها إلى البشر. وأكد الفريق العلمي على أن الكولاجين المستخرج من حراشف الأسماك يحفز، خلال زمن قياسي، نمو الخلايا البطانية التي تشكل أساس الأوعية الدموية.

تمكن باحثون من خفض الشعور بالجوع لدى المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة عن طريق حجب الإشارة المرسلة من قبل عصب الشعور بالجوع. وقام الباحثون من جامعة إيموري بتطوير علاج تجريبي جديد يتضمن تجميد عصب ينقل إشارات الجوع إلى الجسم. ووجدت الدراسة أن 100% من المشاركين شعروا بأنهم أقل جوعا بعد الخضوع للتجربة، من دون أي مضاعفات أو آثار جانبية ضارة، وأن وزن بعضهم انخفض خلال 90 يوما بنسبة 3.6% من وزن الجسم الأولي. ويقول الدكتور ديفيد برولوغو، أخصائي الأشعة التداخلية من كلية الطب بجامعة إيموري، والمعد الرئيسي للدراسة إن "الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، لديهم إشارات مفرطة للجهاز العصبي بالجوع، وقد أدرك المجتمع الطبي أن هذا النشاط المفرط هو حالة فيزيائية معروفة"، فعندما نشعر بالجوع تنتقل إشارة في شكل نبضة كهربائية صغيرة من المعدة إلى الدماغ على طول العصب المبهم أو كما يعرف بالعصب الرئوي المعدي، ما يخلق شعورنا بالجوع. وأضاف الدكتور برولوغو أنه أثناء هذه الطريقة المبتكرة، يقوم الأخصائيون بإدخال إبرة عبر ظهر المريض بالاعتماد على صور حية من الأشعة المقطعية، واستخدام غاز الأرغون لتجميد العصب المعروف باسم "posterior vagal trunk"، وهو جزء من العصب المبهم، المسؤول عن إخبار الدماغ بأن المعدة فارغة. وبعد نجاح هذه التجارب الأولية، يتم العمل على المزيد منها على عدد أكبر من المرضى لاختبار كفاءة ومدة العملية.

تشارك الدكتورة ماري ريتشارد من مستشفى بينك هوب الأسترالية النساء بـ 4 حقائق هامة ينبغي على كل امرأة ادراكها جيداً عن سرطان الثدي، بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية: 1- الثديان ليسا متشابهين الثديان لدى المرأة غالباً ليسا متساويين في الحجم، فأحدهما أكبر قليلاً من الآخر. الشيء الوحيد الذي له علاقة بحجم الثدي هو أنه إذا تغير الحجم، فغالباً ما يكون علامة على حدوث شيء ما، إما عدوى وهو ما يسبب تورماً وسخونة واحمراراً وأحياناً تقرحاً. 2- الرياضة لن تغير شكلهما الرياضة تمنح الجسم شكلاً جميلاً وصحة جيدة، وأيضاً للثدي، فهي تقلص فرص خطر الإصابة بسرطان الثدي، فهذا لن تغير حجم الثدي، بحسب الدكتورة ريتشارد. 3- الثدي الكثيف أكثر عرضة للسرطان النساء اللواتي لديهن ثدي ذي أنسجة كثيفة ينبغي أن يكن أكثر وعياً بضرورة إجراء الفحص السنوي ليس بأشعة إكس راي أو الماموغرام، بل باستخدام ماموغرام ثلاثي الأبعاد أو الألتراساوند، فخطورة سرطان الثدي تكمن في الأنسجة الكثيفة. 4- ضرورة إجراء الفحص بانتظام من المهم جداً أن تراقب المرأة أي تغييرات في ثدييها من حيث الحجم فعند ملاحظة وجود منطقة متكتلة أو تغير في شكل الجلد، يجب التوجه فوراً للطبيب وإجراء فحص، مع المواظبة على الفحوصات الدورية بشكل منتظم.

التغذية الجدية ضمان للأداء الذهني والعصبي الجيد، لذلك من الضروري أن يعتني الآباء بتغذية الطفل خلال مرحلة الاستعداد للاختبارات الدراسية. كذلك تساعد بعض الأطعمة على خفض توتر الامتحانات لدى الطلاب. إليك أهم نصائح التغذية التي تساعد الأبناء على تحقيق أفضل أداء خلال الاستعداد لاختبارات نهاية العام الدراسي: * توازن حصص الطعام بين الكربوهيدرات التي توفر الطاقة وبين الفيتامينات والمعادن. * تناول أنواع البروتين قليلة الدهون لتحسين المناعة، وزيادة بناء العضلات. * يحتاج الطالب إلى شرب 3 لترات من الماء كل يوم ليشعر بالطاقة والحيوية. * الحرص على أكل الأطعمة الغنية بالألياف كالخضروات والفواكه لتحسين الهضم. * ممارسة التمارين الرياضية يومياً للحفاظ على توازن الهرمونات وخفض التوتر. * الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحسن المزاج وترفع الحالة المعنوية وتعزّز المناعة مثل السبانخ والأفوكادو والمكسرات والسلمون والأناناس والموز والطماطم (البندورة) والبيض واللبن (الزبادي) قليل الدسم.

كثر من الأهل ينهون أطفالهم عن اللعب بالرمل بحجة الحرص على نظافتهم الشخصية، وهم في ذلك مخطئون. فالمعطيات التي أنجزت حول هذه الطريقة من اللعب تفيد بأنها ممتازة للطفل لأنها تشكل سلوكاً فطرياً طبيعياً حافلاً بالإيجابيات التي تعود نفعاً عليه لأنها تترافق مع حب الملاحظة والابتكار والقيام بعمليات متنوعة تشمل التسوية والبناء والهدم والانسياب والرسم، وبناء هياكل وخنادق وسيارات ودبابات وعربات ومدافع وساحات وموانئ ومطارات وما شابه ذلك، فهذه كلها تصقل الفكر، وتنمي العقل، وتزرع الثقة بالنفس، خصوصاً أن أدواتها لا تكلف شيئاً تقريباً مقارنة بالألعاب الإلكترونية الحديثة التي ترهق الجيوب قبل العقول. الأطفال اليوم غارقون في الألعاب الإلكترونية التي تخلب العقول، لكن على الأهل أن يعرفوا أن هذه الألعاب هي عملة ذات وجهين: نافع وضار، من هنا تقع على عاتقهم مسؤولية كبيرة في حسن اختيار تلك الألعاب بحيث تتناسب وعمر الطفل، وتهدف إلى تنمية مهاراته، وصقل مواهبه، والمساهمة في بناء شخصيته تربوياً وتعليمياً وعائلياً واجتماعياً وترفيهياً. كما يجب أن تكون الألعاب الإلكترونية مسلية، تثقيفية، جدية، هادفة، تزرع الثقة بالنفس، مع التشديد على ضرورة تحديد مدة اللعب من ساعة إلى ساعتين على الأكثر لتفادي إهدار الوقت حفاظاً على صحة الطفل العقلية والجسدية.

تمكن بعض المرضى من استعادة بصرهم بالاعتماد على تجربة رائدة استخدمت فيها الخلايا الجذعية لإعادة نمو الخلايا المسؤولة عن الرؤية التفصيلية في العين. وتمكن اثنان من المرضى، وهما رجل في الثمانينات من عمره وامرأة في الستينات من العمر، من القراءة مرة أخرى بعد هذا الإجراء الطبي الأول من نوعه، حيث كانا يعانيان من ضعف بصري حاد تسبب في إصابتهم بالضمور البقعي المرتبط بالسن (AMD) الذي يؤدي إلى العمى. وقد تم تسجيل تحسن في البصر لديهم بشكل كبير بعد 12 شهرا من الخضوع للعلاج بالخلايا الجذعية عن طريق زراعتها في شبكية العين. وتقدم هذه التجربة الرائدة التي أجريت في مستشفى مورفيلدز للعيون، الأمل في علاج المرض الذي يصيب 600 ألف بالغ في المملكة المتحدة، وأقل من مليوني شخص في الولايات المتحدة. وهذه هي المرة الأولى التي تستخدم فيها قطعة نسيج هندسية بنجاح لعلاج المرضى الذين يعانون من فقدان البصر الشديد المفاجئ. ويعتقد الباحثون أن هذه التجربة يمكن أن تؤدي إلى تطوير علاج رائد خلال خمس سنوات، ويمكن أن يصبح شائعا مثل جراحة إزالة المياه البيضاء. وتستغرق عملية زراعة الخلايا الجذعية أقل من 45 دقيقة تحت تأثير المخدر الموضعي، وتنطوي العملية على أخذ خلية جذعية جنينية واحدة وزراعتها في رقعة بقياس 6 ملم من 100 ألف خلية صبغية شبكية، ثم يتم لف هذا التصحيح في أنبوب رفيع، ويتم حقنه عبر شق صغير في العين، وبعد ذلك يوضع خلف الشبكية حيث يدعي الباحثون أنه يحل محل الخلايا المعطلة. وقال البروفيسور بيت كوفي، من معهد طب وجراحة العيون بجامعة كاليفورنيا: "تمثل هذه الدراسة تقدما حقيقيا في الطب، وتفتح الباب على خيارات العلاج الجديدة للأشخاص الذين يعانون من الضمور البقعي المرتبط بالعمر، ونأمل أن يؤدي هذا إلى علاج سهل الاستخدام يمكن توفيره لمرضى الخدمة الصحية الوطنية خلال السنوات الخمس القادمة".

بيّنت مجموعة من العلماء خصائص جميع معاجين الأسنان الموجودة في الأسواق، وأوضحوا خصائصها العملية على صحة الأسنان. وقالت يلينا جاو-سوزا، إحدى الخبيرات المشاركات في الاختبار، لقد "درسنا فعالية مجموعة من معاجين الأسنان، كتب على أغلفتها أنها تعالج الحساسية والتآكل. وتم إجراء التجربة في البرازيل وبلدان أوروبية، حيث استخدم كل من المنتجات لفترات من الزمن، فتبين أنها لا تكافح التوسوس ولا تلعب دورا في الحفاظ على مينا الأسنان كما هو متوقع". وخلص العلماء إلى نتيجة مفادها بأن معاجين الأسنان على اختلاف أنواعها لا تستطيع حماية الأسنان من التسوس، ولا يمكنها وقاية المينا من التدمير نتيجة لعوامل كثيرة. ويوصي الخبراء باتباع ثلاث قواعد أساسية لتجنب التسوس وفقدان مادة المينا التي تغلف الأسنان، وهي الالتزام بنظام غذائي صحي متكامل، وتنظيف الفم والأسنان بعد تناول الطعام، وزيارة طبيب الأسنان دوريا.

"راحة الجسد تبدأ من راحة القدمين"، قول شهير لطالما يتردد على مسامعنا لكن البعض لا يعيره القدر المطلوب من الاهتمام. فأقدامنا هي التي تحملنا أينما ذهبنا وأي ألم أو مشكلة فيها تؤثر بالتبعية على الجسم كله، كما أنها تعيق الحركة وتمنعنا من القيام بمهامنا وأنشطتنا اليومية على أكمل وجه، لذا فإن العناية بنظافة وراحة القدمين يعد أمراً ضروريا للغاية. وإليكم فيما يلي 9 أسباب هي الأكثر شيوعاً للإصابة بآلام القدمين، حسب ما جاء في موقع "ديلي هيلث" المعني بالصحة: 1- التهاب اللفافة الأخمصية اللفافة الأخمصية هى مجموعة من النسيج الضام الذي ينشأ على عظام الكعب، ويمتد على طول باطن القدم نحو الأصابع ليربط الكعب بأصابع القدم، ويسبب التهاب هذه اللفافة والذي يحدث غالباً بسبب ارتداء الأحذية غير المناسبة، ألما شديدا في القدمين. 2- القدم المسطحة (الفلات فوت) يتسبب انبساط القدمين أي عدم وجود التقوس الطبيعي لباطن القدم في ألم شديد بالقدمين ويحدث ذلك بشكل مؤقت للأطفال والسيدات الحوامل، لكنه يصيب بشكل أكبر كبار السن ومرضى السكري، كما أنه ينتقل بالوراثة في حالات أخرى، وينصح باستشارة الطبيب في هذه الحالات. 3- كعب توتنهام كعب توتنهام أو كعب سبيرز كما يطلق عليه البعض هو عبارة عن نتوءات صغيرة من الكالسيوم تحت عظام الكعب، وقد لا تسبب هذه الحالة ألما لبعض المصابين بها بينما يعاني البعض الآخر من آلام شديدة بسببها. وتساعد التمارين الرياضية، والأدوية المضادة للالتهابات، وحقن الكورتيزون في علاج هذه الحالة، كما أن فقدان الوزن، وتجنب الركض، وارتداء الأحذية المناسبة يمكن أن يساعد في علاجها أيضاً، لكن الجراحة قد تكون خياراً لا مفر منه في بعض الحالات الشديدة. 4- الكالو يعتبر الكالو أو عين السمكة نموا زائدا في الطبقة الجلدية أسفل القدم، وتسبب هذه الحالة آلاما مزعجة فضلا عن أنها تعيق ارتداء الأحذية وممارسة الأنش

يتم إعداد مجموعة واسعة من الأطباق التي يدخل البطاطس (البطاطا) في مكوناتها، ويمكن تناوله في الإفطار أو الغداء أو العشاء. يمتاز البطاطس بتركيبته التي تجمع بين الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والألياف. إليك ما يحتويه هذا البطاطس: البطاطس المقلية وأكياس الشيبس ليست وجبات صحية: السعرات:تحتوي حصة البطاطس التي تزن 140 غراماً على 130 سعرة حرارية إذا تم تناوله مسلوقاً، لكن عندما يكون محشياً بالسمك أو اللحم أو يتم طهيه باستخدام الزبدة، أو يضاف إلى شوربة الدجاج يرتفع عدد السعرات. مصدر هذه السعرات هو الكربوهيدرات والتي يبلغ مقدارها 29 غراماً في الحصة التي تزن 140. الألياف:تحتوي كل حبة بطاطس صغيرة على 2.9 غرام من الألياف، وهو مقدار غير قليل يساعد على عدم ارتفاع نسبة السكر بالدم كثيراً عند أكل البطاطس مقارنة بنشويات أخرى. وبشكل عام يحتاج الإنسان البالغ إلى 14 غراماً من الألياف في كل 1000 سعرة حرارية يتناولها. البوتاسيوم: يشتهر البطاطس بأنه مصدر غني بالبوتاسيوم اللازم لتنظيم ضغط الدم ووظائف العضلات ومنها عضلة القلب. تحتوي حبة البطاطس الصغيرة على 751 ملغ من البوتاسيوم، بينما تبلغ حاجة الإنسان اليومية من المعدن 4700 ملغ. الفيتامينات: يمتاز البطاطس بمحتواه من فيتامين "سي" حيث توفر الحبة الصغيرة 28 بالمائة من الاحتياجات اليومية من الفيتامين. ومن المعروف عن البطاطس أنه مصدر لفيتامينات ب، وخاصة الفولات أو ب9 التي تحتوي كل حبة بطاطس صغيرة على 13 بالمائة من احتياجات الإنسان اليومية منه. وتلعب فيتامينات ب دوراً في وظائف القلب ووقاية الأجنة من التشوهات. محاذير. البطاطس المقلية ورقائق البطاطس المملحة (الشيبس) من الأطعمة الأكثر انتشاراً، لكنها ليست صحية لاحتوائها على كمية كبيرة من الزيت، كما أن مطاعم الأكلات السريعة تقدم بطاطس مقلية في حرارة عالية وبالمثل أكياس الشيبس، ولذلك لا تعتبر هذ

"ما الذي يجعلني سعيداً؟" سؤال يبادر أذهاننا جميعاً في جميع الأوقات. الإجابة ببساطة الاستمتاع بأشياء تبعث لنا السرور وترسم البسمة على شفاهنا، ويعتبر الطعام أحد الأسباب الرئيسية التي تساعد في إفراز هرمون "السعادة". نستعرض فيما يلي قائمة بأبرز الأطعمة التي تُحسن المزاج وتقلل الشعور بالإجهاد والتوتر وتساعد الشخص على الاسترخاء والشعور بالسعادة: 1- الأفوكادو غني بالبروتين والدهون وكلاهما معاً "محطة" لإفراز هرمون السعادة "السيروتونين". ونفس الأمر ينطبق على الهليون. 2- المكسرات غنية بفيتامين "ب" والمغنسيوم والزنك وأوميغا 3 التي تحافظ على استقرار الكورتيزول، الهرمون الذي يقلل الشعور بالإجهاد والتوتر والقلق. 3- السبانخ الخضروات الخضراء الورقية تحتوي على الفينيثيلامين، مركب عضوي يفرز مادتين كيميائيتين هرمون "نورإبينفرين" ومادة "دوبامين"، اللذان لهما دوراً رئيسياً في الإحساس بالمتعة والسعادة ومضادان للاكتئاب. وكذلك البروكلي. 4- الأسماك الدهنية غنية بأحماض أوميغا 3 التي تعزز وظائف الدماغ وتُشعر بالسعادة بالإضافة لفوائدها للجلد والشعر وعملية التمثيل الغذائي، مثل السلمون والسلمون المرقط والسردين والرنجة والماكريل. 5- الشاي الأحمر والأخضر الذين يتناولون النوعين أكثر ميلاً للشعور بالسعادة، لاحتوائهما على فيتامين ب 1 وأحماض أمينية وحمض الغلوتاميك، وهذه المواد تفرز أنشطة كهربائية وموجات في الدماغ تعمل على الاسترخاء ويخفض مستويات الإجهاد وينظم النوم. 6- التوت التوت بأنواعه والفراولة مصادر غنية بمواد مضادة للأكسدة وفيتامين سي، تقضي على القلق والتوتر والإرهاق وتبعث السعادة وتساعد على الاسترخاء وتحارب السموم في الجسم. 7- الموز غني بمادة التربتوفان، الذي يساعد على إنتاج هرمون السعادة، وكذلك البوتاسيوم الذي يعمل على تحسين الدماغ. 8- الشوكولا الداكنة غنية بمضادات الأكسدة ومادة السير

يعتبر الإحساس بحركة الجنين لحظة تاريخية بالنسبة للأمهات، وفي حين يعتبرها الكثيرون أمرا طبيعيا يحدث أثناء الحمل، ما تزال هناك حيرة بشأن سبب حدوث تلك التقلبات. وقد اكتشف الباحثون أخيرا السبب الذي يجعل الأجنة تتحرك كثيرا في الرحم، فوفقا لدراسة جديدة نشرت في مجلة "Development"،وجد الباحثون في كلية ترينيتي في دبلن، بإيرلندا، أن الأطفال يتحركون لأنهم يحاولون تطوير عظام ومفاصل قوية. ومن خلال تحليل أجنة الدجاج والفئران، توصل الباحثون إلى أن الحركة تساعد على تحفيز "التفاعلات الجزئية" التي تحول الخلايا والأنسجة الجنينية، في نهاية المطاف، إلى عظام ومفاصل وظيفية، واعتمادا على مكان الخلايا، تقوم الحركة بتوجيههم إما إلى العظام أو إلى الغضروف. كما كشف الباحثون أيضا أنه إذا لم يتحرك الأطفال بشكل كاف في الرحم، فقد يؤدي ذلك إلى نشوء عظام هشة أو تطور غير طبيعي في المفاصل، وهذا لأن جميع الأطفال يحتاجون إلى أن تكون مفاصلهم الغضروفية "مشحمة وملساء"، حتى يتمكنوا من الانحناء بشكل صحيح. ولذلك تؤكد هيئة الخدمات الصحية البريطانية أن الشعور بتحرك الطفل خلال فترة الحمل هو مؤشر جيد على نموه بشكل صحي. وتشعر معظم النساء بحركة الجنين، ما بين الأسبوع 16 والأسبوع 24 من الحمل، ولا يوجد عدد محدد للحركات العادية للجنين، إلا أنه يجب أن تشعر الأم بتزايد حركة طفلها حتى الأسبوع 32 من الحمل، حيث يحتمل أن يظل ثابتا خلال تلك الفترة.

فسّر علماء نفس من روسيا الانفعالات الحادة للنساء في حالات التوتر التي يواجهنها في الحياة اليومية. ودرست مجموعة من أطباء النفس في روسيا بإشراف العالم، دميتري جوكوف، ردود أفعال الرجال والنساء في حالات التوتر التي يواجهونها كل يوم. وتتكيف المرأة أسرع من الرجل لدى الانتقال للعيش في أماكن أخرى أكثر برودة، لأن طبيعة جسدها تتميز بقدرتها على القيام بعمليات بيولوجية سريعة، يرتفع فيها نمو الأنسجة الدهنية ومعدل الخلايا الحمراء لديها، عكس الرجل الذي لا يمتلك هذه الخواص البيولوجية للتأقلم مع تغير الطقس، لكنه يعوض ذلك بمقاومته الكبرى للضغوطات والتوتر. ويتفاعل ممثلو الجنس القوي بهدوء أكبر لدى التعرض للمخاطر، ويرجع العلماء ذلك إلى أن الرجال أقلّ ميلا إلى الاعتناء بأنفسهم بشكل عام و"انخفاض أعدادهم لا يؤثر على النمو السكاني". وأثبت العلماء أيضا بعد تجارب عديدة، أن دماغ المرأة لا يتفاعل بالسرعة المطلوبة لمقاومة التوتر، من خلال إفراز هرمون الكورتيزول (المسؤول عن الإجهاد) الذي تفرزه الغدة الكظرية، ويحتاج لوقت أطول للعب دور المهدئ أكثر من الوقت اللازم الذي يتطلبه لدى الرجال.

حذرت تقارير جديدة من أن الهاكرز يمكنهم قتل عدد من المرضى عن طريق إيقاف أجهزة تنظيم ضربات القلب أو مضخاته. وتقول الأكاديمية الملكية للمهندسين إن التكنولوجيا الصحية مفتوحة للهجمات الإلكترونية، كما أن الأجهزة المتصلة بالإنترنت مثل أجهزة التلفزيون الذكية والأجهزة المنزلية الذكية أيضا يمكن أن تشكل تهديدا لهؤلاء المرضى. وأكد تقرير الأكاديمية الملكية للمهندسين أن عدد أجهزة الرعاية الصحية المعرضة للقرصنة في تزايد، وهي بمثابة بوابة للفيروسات التي يمكن أن تشل عمل المؤسسات الصحية الوطنية أو الإدارات الحكومية. كما يخشى معدو التقرير من أن هذه الأجهزة الصحية يمكن استغلالها عن طريق الهجمات الإلكترونية في الوصول إلى الطائرات أو السيارات ذاتية القيادة وحتى محطات الطاقة النووية. وشدد البروفيسور نيك جينينغز، كاتب التقرير، على أنه "إذا لم يتم التعامل مع هذه المشكلة فسيكون لها عواقب وخيمة على سلامة المرضى، وهذا قد يؤدي إلى الوفاة". والجدير بالذكر أن بعض المؤسسات الصحية الأمريكية قد تأثرت بالفعل بفيروسات "Wannacry" و"Medjack" بعد أن استهدف القراصنة الأجهزة الطبية التي لم تكن محمية. ويحذر التقرير من مخاطر الأجهزة الذكية التي يمكن التحكم بها من الهواتف المحمولة، وأكد جينينغز أن "هناك الكثير من الأجهزة التي يصعب على المستخدمين في الوقت الحالي تأمينها، مما يشكل خطرا يهدد حياتهم".

تعج مواقع الإنترنت بالعديد من الأساطير عن الأسنان والعلاجات المنزلية، بالإضافة إلى تلك التي يخبرنا بها الأصدقاء والمعارف، ومع ذلك، فإن العديد منها غير صحيح ويمكن أن يسبب مشاكل لصحة الفم. ولذلك، يحلل الأطباء بكلية طب الأسنان في فالنسيا (ICOEV)، لصحيفة ABC الإسبانية، أكثر تلك المعلومات الخاطئة انتشاراً، ويشرحون لماذا لا ينبغي لنا أن نصدقها. 1. تسوُّس الأسنان لا يؤثر على الأسنان الدائمة: هذا الاعتقاد الخاطئ مسؤول عن مشاكل خطيرة بالأسنان الدائمة، فيجب علاج تسوس الأسنان في أقرب وقت ممكن. 2. مضغ العلكة يحل محل تنظيف الأسنان بالفرشاة: هذه المعلومة الخاطئة منتشرة جداً، فعلى الرغم من أن العلكة تساعد في إفراز المزيد من اللعاب وتحسين درجة الحموضة، فإنها لا يمكن أن تحل محل الفرشاة أو خيط تنظيف الأسنان. 3. المضمضة كافية لنظافة الأسنان: معلومة أخرى خاطئة؛ فالمضمضة هي طريقة مكمِّلة لتحسين نظافة الأسنان، ولكنها ليست بديلاً على الإطلاق للفرشاة أو الخيط. 4. يجب دائماً خلع ضرس العقل: تجب إزالته فقط عندما يتسبب موضعه ونموه في حدوث أمراض أو مشاكل ببقية الأسنان، ويجب تقييم كل حالة من قِبل طبيب الأسنان. 5. تنظيف الأسنان يفسد أو يخدش الأسنان: تُنظَّف الأسنان من أجل إزالة الجير والترسُّبات التي تتراكم على الأسنان؛ ومن ثم منع الأمراض المستقبلية، مثل التهاب اللثة، فيُنصح بالذهاب إلى الطبيب للتنظيف مرة واحدة على الأقل في العام. 6. الفرشاة الخشنة تنظف بشكل أفضل من الفرشاة الناعمة: جميع الفُرش تحقق وظيفتها في النظافة بالطريقة نفسها، وقد ثبت أن الفرش الخشنة يمكن أن تسبب جروحاً ب اللثة. 7. يسبب الحمل فقدان أسنان الأم بسبب نقص الكالسيوم: معلومة زائفة؛ فخلال فترة الحمل، يؤدي التغيير الهرموني إلى حدوث تغيرات في اللثة تزيد من احتواء البكتيريا، فيتزايد لديهن خطر التهاب اللثة وتسوُّس الأسنان؛ ه