الصفحة الرئيسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  صحة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة عامة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية البدانة والحمية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة والتغذية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة الجنسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة النفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة والرياضة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة الرجل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المرأة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة الطفل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المراهق
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المسن
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  جديد الطب
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأورام والسرطان
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض العصبية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض القلبية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض التنفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الهضمية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الدم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الغدد الصم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض المفاصل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض جهاز البول
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الخمجية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض النفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الأطفال
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض النساء والتوليد
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض العينية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الجلدية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الأذنية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية جراحة عامة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأشعة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأدوية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية داء السكري
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية مواضيع مختلفة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  الأمراض الداخلية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الجهاز العصبي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية القلب والأوعية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الجهاز التنفسي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الغدد الصم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية داء السكري
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية جهاز الهضم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الكبد والسبيل الصفراوي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الكلية والجهاز التناسلي
 من نحن
 الإعلان
 الاتصال بنا
 RSS
صحة عامة
نصائح للحفاظ على النشاط بالرغم من ضغوط الحياة
نصائح لتجنب متاعب الحواسيب والهواتف الذكية
توصيات بشأن ألم الظهر أثناء العمل
كيف تسعف مصاباً بالسكتة القلبية
كيف يمكن إنقاص خطر السكتة الدماغية؟
نصائح للوقاية من السرطان
نصائح كي تتناول الدواء بصورة سليمة
عشر نصائح للمحافظة على صحَّة الظهر
عشر نصائح للمحافظة على صحة القلب
آخر الأخبار . . . .
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
وجود نوافذ في المكاتب يزيد من أداء الموظفين ويحسن نوعية حياتهم
يطمح الموظَّفون دائماً إلى الحصول على إجازاتٍ وفوائد صحيَّة مدفوعة الأجر من قبل أرباب العمل؛ وربَّما يُضاف إلى تلك الميزات وجود نوافذ في أماكن العمل مثلما يُشيرُ إليه بحثٌ جديد. وجدت دراسةٌ حديثةٌ أنَّ العاملين في مكاتب ذات نوافذٍ يتمتَّعون بنوم أفضل في الليل، ولديهم نشاطٌ بدنيٌّ أكثر، وتكون نوعيةُ الحياة لديهم أعلى، مُقارنةً مع الذين يعملون في مكاتب لا نوافذَ فيها. اشتملت الدراسةُ على 49 موظَّفاً إدارياً يعملون بدوام نهاري، 22 منهم في أماكن عمل فيها نوافذ, و 27 في أماكن عمل لا نوافذَ مُتوفِّرة فيها. حصل الذين يعملون في مكاتب ذات نوافذ على تعرُّض إلى ضوء النهار بزيادة وصلت إلى 173 في المائة في أثناء ساعات العمل، وناموا لفترة أكثر وصلت إلى 46 دقيقة, مُقارنةً مع الذين يعملون في مكاتب لا توجد فيها نوافذ.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
طبيب: الأعواد القطنية تؤذي الأذن
حذر طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني يواخيم فيشمان من استخدام الأعواد القطنية لتنظيف الأذن، حيث يمكن أن يتسبب استخدامها بشكل خاطئ في إلحاق أضرار بالغة بالأذن. وإذا كان وجود الإفرازات الشمعية داخل القناة السمعية يتسبب في الشعور بشيء مزعج بالأذن، ينصح فيشمان حينئذ بإجراء عملية تنظيف الأذن لدى طبيب متخصص بدلاً من استخدام هذه الأعواد، لأن تنظيف الأذن بإدخال الأعواد القطنية إلى القناة السمعية لا يعمل على إزالة الإفرازات الشمعية منها مطلقاً، إنما يتسبب في تحريكها بشكل أعمق إلى الداخل، بل وتتحرك القناة السمعية نفسها إلى الداخل. وأوضح فيشمان كيفية حدوث ذلك بقوله: "إذا حاول الإنسان التنظيف باستخدام الأعواد القطنية هذه، سيتضح له حينئذ أنها لا تتسبب إلا في انسداد القمع ولا تعمل على تنظيفه مطلقاً".
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
عند الاشتباه بالسكتة.. اتصل بالإسعاف فوراً
شددت الهيئة الفنية الألمانية لمراقبة الجودة على ضرورة استدعاء طبيب طوارئ على الفور والقيام ببعض الإجراءات الفورية إلى أن يصل هذا الطبيب عند الاشتباه في إصابة كبار السن بالسكتة الدماغية. وتحدث السكتة الدماغية عندما لا يتم إمداد المخ بكميات كافية من الأكسجين مما يؤدي لموت خلايا الدماغ، وبالتالي تمثل كل لحظة نقطة فاصلة في حياة المريض. وأوضحت الهيئة أن الإصابة بنوبات شلل في جانب واحد من الجسم والشعور بتخدير بالأطراف والإصابة بصداع شديد ودوار وكذلك باضطرابات في الكلام والرؤية والمشي، تندرج ضمن المؤشرات التحذيرية الدالة على الإصابة بالسكتة الدماغية.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
سُبل للإقلاع عن التدخين نهائياً
يرغب الكثير من المدخنين في الإقلاع عن هذه العادة السيئة، لكن عادةً ما تواجههم بعض المشاكل عند اتخاذ هذا القرار، لاسيما تحديد موعد نهائي لتنفيذه؛ فنجدهم يُماطلون دائماً في تحديد هذا الموعد ويفوّتون اليوم تلو الآخر دون اتخاذ أي قرار. وأكدت مارتينا بوتشكه لانغر من المركز الألماني لأبحاث السرطان، أنه يُمكن للمدخنين التغلب على هذه المشكلة من خلال تحديد موعد دقيق ونهائي للإقلاع عن التدخين في غضون الأسبوعين أو الثلاثة القادمة والالتزام بتنفيذه. وأشارت إلى النصائح التالية: • التفكير في بعض الأشياء قبل تحديد موعد تنفيذ القرار، من بينها مثلاً كتابة قائمة بإيجابيات الإقلاع عن التدخين، وإن خوف الإنسان على صحته، والتفكير بأضرار التدخين، أو انتظاره لولادة طفل جديد بالأسرة يستلزم توفير المال، يُمكن أن تأتي على قائمة الإيجابيات التي تدفع المدخن للإقلاع عن التدخين والتي تُساعده على تنفيذ قراره.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
ضيق التنفس لا يرجع بالضرورة إلى التقدم في العمر
أكدّ طبيب أمراض الرئة الألماني ميشائيل بفايفر أن شعور كبار السن بضيق في التنفس على الرغم من قلة المجهود البدني لا يرجع بالضرورة إلى تقدمهم في العمر، لكن غالباً ما يُشير إلى إصابتهم بالانسداد الرئوي المزمن، الذي يجب تلقي علاج له بأقصى سرعة ممكنة بمجرد الإصابة به لتجنب العواقب الوخيمة الناتجة عنه. وأردف الطبيب أن أعراض الانسداد الرئوي المزمن لا تقتصر على ضيق التنفس فقط، إنما يُمكن أن يُصاب المرضى أيضاً بسعال مصحوب بإفرازات، وغالباً ما يزداد شعور المرضى بالمتاعب خلال فترات الصباح أكثر من المساء. وأضاف البروفيسور الألماني أن الشعور المستمر بالتعب والإنهاك يُعد من أكثر الظواهر المصاحبة لمرض الانسداد الرئوي المزمن، لافتاً إلى إمكانية الإصابة ببعض الأعراض النفسية أيضاً كنوبات الاكتئاب أو القلق، مع العلم أنه من الممكن أن يُصاب المريض بأحد أمراض القلب أيضاً.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
نصائح مهمة حول طرق تنظيف الأسنان
• التنظيف الصحيح: يكون ذلك بإزالة طبقة البلاك/ اللويحات السنية، والمسح على الأسنان بحركات اهتزازية خفيفة وأن يكون التنظيف من اللثة باتجاه السن دوماً وليس بالعكس. • اختيار معجون أسنان: يجب أن يحتوي المعجون على الفلورايد، ويجب ألا يستخدم بكميات مفرطة، فهو لتنظيف الأسنان وليس لتنظيف موقد الطبخ، إذ يجب ألا يؤدي إلى تآكل الطبقة الواقية للسن. • أهمية خيوط تنظيف الأسنان: يتم استخدام خيط تنظيف الأسنان قبل التنظيف بالفرشاة، وفي البداية لا بد من القليل من التدريب، فخيوط تنظيف الأسنان أداة جيدة لتنظيف ما بين الأسنان من البلاك وبقايا المواد الغذائية.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
10 عادات تضر الدماغ
نقدم لكم فيما يلي عشر عادات يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على عمل الدماغ وتسبب بالتالي الضرر له، لذلك ينصح بتجنبها حفاظاً على سلامته ووظائفه المهمة للإنسان، ألا وهي: • عدم تناول وجبة الإفطار. • الإفراط في الأكل. • التدخين. • الكحول. • قلة النوم. • تغطية الرأس أثناء النوم. • القيام بأعمال شاقة أثناء المرض. • قلة تحفيز الدماغ على التفكير. • ندرة الحديث مع الآخرين. • عدم ممارسة الرياضة.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الإفراط في "مسكنات الألم الشائعة" قد يسبب متاعب قلبية
أشارت دراسة إلى أن عقاري تسكين الألم الشائعين (الايبوبروفين والديكلوفيناك) يزيدان احتمال التعرض لمتاعب قلبية مع استخدامهما بجرعات كبيرة لفترة طويلة. وعادة ما يستخدم من يعانون التهاباً حاداً في المفاصل هذين المسكنين لتخفيف الألم كي يتمكنوا من القيام بنشاطهم اليومي. وأشارت دراسات سابقة إلى وجود هذه المخاطر، لكن فريقاً من الباحثين بجامعة اوكسفورد في بريطانيا حللوا الأمر بالتفصيل على نحو غير مسبوق بهدف مساعدة المرضى على اتخاذ قرار عن علم. وفحص الباحثون سجلات طبية لأكثر من 353 ألف مريض من 639 دراسة سريرية منفصلة لتقييم تأثير العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهاب.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
آلام الظهر.. أسبابها والوقاية منها وسُبل علاجها
تُعد آلام الظهر من أكثر المتاعب الشائعة في وقتنا الحالي بسبب أسلوب الحياة السائد في العصر الحديث، والذي تطول خلاله فترات الجلوس ويتراجع به معدل ممارسة الرياضة وأوضح إنغو فروبوزه من المركز الصحي التابع للجامعة الرياضية الألمانية بمدينة كولونيا، أن العمود الفقري يندرج ضمن أكثر مناطق الجسم التي يتم إجهادها والتحميل عليها بشكل خاطئ بفعل أسلوب الحياة المتبع في عصرنا الحالي، ما أدى إلى زيادة أعداد الإصابة بالانزلاق الغضروفي وآلام أسفل الظهر. • الأسباب: وأضاف فروبوزه: "تتشابه أسباب الإصابة بآلام الظهر لدى جميع الأشخاص تقريباً؛ حيث غالباً ما تنتج عن قلة ممارسة الأنشطة الحركية وعدم تدريب العضلات بشكل كاف، والمعاناة من الضغط العصبي وغيره من المتاعب النفسية المقترنة بسمات عصرنا الحديث".
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
انخفاض ضغط الدم.. أسباب وحلول
يكثر الحديث دائماً عن ارتفاع ضغط الدم وأسبابه وأعراضه وسبل الوقاية منه، بينما لا يحظى انخفاض ضغط الدم بهذا الاهتمام، مع أنه يشكل مشكلة يعاني منها أيضاً الكثير من الأشخاص. وتساعد بعض الإجراءات على التعامل مع المشكلة وتقليل أعراضها. • الأعراض: ويشير طبيب القلب الألماني ديتر كلاوس إلى أن أعراض انخفاض ضغط الدم تشمل تغير المزاج والشعور بالغثيان والإصابة باضطرابات في التركيز، كما يمكن أن تصل إلى الإصابة بدوار وفقدان الوعي. • الأسباب: وأضاف كلاوس أن انخفاض ضغط الدم يمكن أن يعزى إلى العديد من الأسباب، منها مثلاً الإصابة بمرض عضوي كقصور وظيفة الغدة الدرقية أو فقر الدم أو ضعف شديد في القلب.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
إرشادات لمرضى الحساسية عند السفر
أوصت الرابطة الألمانية لأمراض الحساسية والربو بضرورة أن ينتبه مرضى الحساسية إلى بعض الأشياء عند السفر مثل اختيار وسيلة الانتقال التي يسافرون بها، والطعام، ومكان الجلوس، بالإضافة لاصطحاب الأدوية الخاصة بهم. • ينبغي على مريض الحساسية الذي يرغب في السفر بسيارته الخاصة الاستعلام من طبيبه المعالج عما إذا كانت الأدوية المضادة للحساسية التي يتناولها ستتسبب في إصابته بالإنهاك أو التعب أو النعاس أثناء السفر أم لا. • السفر على متن السفن يناسب كثيراً مرضى الحساسية، إذ أنهم يكونون بمعزل عن حبوب اللقاح التي تتواجد في البر، وقد يتعرضون فقط لبعض المشاكل نتيجة مكيفات الهواء أو الطعام المقدم على متن السفينة.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
ما هي الإسعافات الأولية للجروح؟
تشكل الجروح خطراً على الجسم، وقد تحدث إثر التعامل مع أداة حادة أو التعرض لحادث، ويؤدي الفقدان السريع للدم إلى انهيار المصاب بسرعة، وربما الوفاة إذا لم يتم إسعافه بالطريقة الملائمة، والتي ترتكز على قيامك بالإجراءات التالية: • اطلب المساعدة الفورية واتصل بالطوارئ. • تأكد أن المجاري التنفسية مفتوحة، وأزل أية ملابس ضيقة أو ربطات عنق. • ارفع الجزء المصاب فوق مستوى القلب، ولكن عليك أن تكون متأكداً أنه ليس مكسوراً، وإذا شككت بذلك فلا تحركه.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
المشي 1700 خطوة يومياً يقلل خطر الوفاة
أكد البروفيسور الألماني إنغو فروبوزه أن المشي لـ 1700 خطوة يومياً، أي ما يُعادل 10 دقائق على الأقل، يقلل خطر الوفاة بنسبة 12%، مشيراً إلى إمكانية تقليل هذا الخطر بنسبة تصل إلى 20% عند ممارسة رياضة المشي لـ 3000 خطوة يومياً. ويستند البروفيسور في ذلك إلى نتائج دراسة حديثة أجراها المركز الصحي التابع للجامعة الرياضية بمدينة كولونيا الألمانية، موضحاً: "هذه الدراسة أثبتت أن المواظبة على ممارسة أي نشاط بدني يومياً ترتبط بطول عمر الإنسان وترفع من جودة حياته بشكل عام". • أسلوب حياة غير صحي: وأرجع الخبير السبب الرئيسي في حالة عدم النشاط البدني السائدة في عصرنا الحالي إلى طبيعة مقومات هذا العصر التي تفرض علينا الجلوس لفترات طويلة، كالجلوس في السيارة مثلاً أثناء الذهاب إلى العمل أو في المكتب أثناء أوقات العمل ذاتها أو أمام التلفاز في المنزل.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الجرب... كيف تتقيه؟
يشكل جلد الإنسان خطاً دفاعياً للجسم يحميه من المؤثرات الخارجية وسوراً يحصّنه ضد غزو الكائنات الدقيقة والحشرات، ولكنه في بعض الأحيان يغدو هدفا للهجوم، وهذا ما يحدث في داء الجرب. فالجرب مرض ناتج عن الحشرات يتميز بأنه شديد العدوى، وتسببه عثة (حشرة) الجرب، حيث تقوم أنثى العثة بحفر خنادق داخل الطبقة العليا من الجلد وتضع بيضها فيه، وذلك بمعدل ثلاث بيضات كل يوم وعلى مدار شهر، وبعد أسبوعين يفقس البيض وتخرج الحشرات الجديدة فتتزاوج وتغزو الجلد من جديد. وإذا كانت مناعة الشخص المصاب ضعيفة، مثل كبار السن ومرضى السرطان والإيدز، فتأخذ الإصابة نمطاً أشد فداحة يسمى بالجرب النرويجي. ويتسم بوجود قشور جلدية تحتوي آلاف حشرات الجرب، مما يجعل عملية علاجها صعباً لأنها تختبئ في تلك القشور بمنأى عن الدهون العلاجية التي تقتلها، مما يصعّب عملية العلاج ويطيلها.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
تحذيرات ونصائح لموظفي الليل
يمكن أن تتسبب طبيعة العمل خلال فترات الليل في الإصابة باضطرابات النوم على المدى الطويل، بسبب عدم تعوّد الجسم على العمل ليلاً حتى ولو على المدى الطويل، لأنه مهيأ في الأساس للنوم والراحة خلال فترات الليل. تضطرب دورة النوم لدى موظفي الورديات الليلية، ويقل معدل نومهم عن غيرهم من الموظفين بمعدل ساعتين إلى أربع ساعات في المتوسط، مما يؤدي بطبيعة الحال إلى إصابتهم بنقص شديد في النوم على المدى الطويل. نقص النوم على هذا النحو يمكن أن يؤدي إلى إصابة الموظف باضطرابات في الجهاز الهضمي، وصداع، وتراجع قدرته على الإنجاز في العمل، وكذلك إلى تعرضه لمخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البداية   السابق   التالي   النهاية  
آخر الإضافات
1 . طرق مدهشة قد يعزز خل التفاح من خلالها صحتك!
2 . خمسة أعراض شائعة للسرطان نتغاضى عنها
3 . إهمال علاج التسوّس يؤدي إلى التهاب جذور الأسنان
4 . ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنبيط
5 . 5 مشروبات للتخلص من الوزن أثناء النوم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
*
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية

البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
*
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
طبيب العائلة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
اختر الأعراض التي تعاني منها، وأجب عن الأسئلة لتصل إلى تصور طبي عن حالتك.
معاً ضد التدخين
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
للتدخين أضرار كثيرة جداً على الصحة.. ويعتبر السبب الأول للوفيات في العالم.
أنقص وزنك
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
احصل على برنامج حمية تخصصي يتناسب مع بياناتك الشخصية، لتحصل على الفائدة المرغوبة.
التداوي بالأعشاب
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
تعرّف على فوائد الأعشاب، وكيفية استخدامها، وتأثيراتها الجانبية، وماذا يقول العلم فيها.