الصفحة الرئيسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  صحة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة عامة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية البدانة والحمية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة والتغذية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة الجنسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة النفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الصحة والرياضة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة الرجل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المرأة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة الطفل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المراهق
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية صحة المسن
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  جديد الطب
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأورام والسرطان
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض العصبية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض القلبية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض التنفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الهضمية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الدم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الغدد الصم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض المفاصل
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض جهاز البول
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الخمجية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض النفسية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض الأطفال
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية أمراض النساء والتوليد
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض العينية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الجلدية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأمراض الأذنية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية جراحة عامة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأشعة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الأدوية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية داء السكري
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية مواضيع مختلفة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية  الأمراض الداخلية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الجهاز العصبي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية القلب والأوعية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الجهاز التنفسي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الغدد الصم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية داء السكري
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية جهاز الهضم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الكبد والسبيل الصفراوي
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية الكلية والجهاز التناسلي
 من نحن
 الإعلان
 الاتصال بنا
 RSS
صحة عامة
نصائح للحفاظ على النشاط بالرغم من ضغوط الحياة
نصائح لتجنب متاعب الحواسيب والهواتف الذكية
توصيات بشأن ألم الظهر أثناء العمل
كيف تسعف مصاباً بالسكتة القلبية
كيف يمكن إنقاص خطر السكتة الدماغية؟
نصائح للوقاية من السرطان
نصائح كي تتناول الدواء بصورة سليمة
عشر نصائح للمحافظة على صحَّة الظهر
عشر نصائح للمحافظة على صحة القلب
آخر الأخبار . . . .
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
حبة الخال.. إحدى علامات الجمال، لكن احذر من مخاطرها
تعتبر حبة الخال أو الشامة في الوجه أو على البشرة رمزاً للجمال. لكن الشامة قد تتحول إلى سرطان الجلد، يمكن علاجه بسهولة إذا اكتشفناه مبكرا، وإلا فإنه قد يكون قاتلا. وإضافة إلى الطبيب المختص يمكن لكل شخص تدريب نفسه على مراقبة الشامات على جلده: • أولا.. بمراقبة شكل الشامة، هل تغير أم لا؟ • ثانيا.. عندما تطمس الحدود الخارجية للشامة بعد أن كانت واضحة تماما. • ثالثا.. عندما يتغير لون الشامة. • رابعا.. عندما يتغير حجم الشامة ويكبر بسرعة. في حال رصد أي من هذه الاحتمالات لا بد من مراجعة الطبيب المختص. هذا وتشير دراسات بريطانية إلى أن الذين يظهر لديهم عدد كبير من الشامات على أجسادهم، يشيخون ببطء مقارنة مع الأشخاص الآخرين، حيث وجدت علاقة ما بين ظهور الشامات وأحد المؤشرات البيولوجية التي ترتبط بتأخر ظهور الشيخوخة.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
هل يمكن لسوء صحة الأسنان أن يشير إلى تراجع القدرات الذهنية؟
بيَّنت دراسةٌ حديثةٌ أنَّ فقدانَ الأسنان ونزف اللثَّة قد يُشيران إلى تراجع في مهارات التفكير عند الأشخاص في مُنتصف العُمر. قال الباحثون "كان لدينا اهتمامٌ بمعرفة ما إذا كان الأشخاصُ، الذين يُعانون من سوء صحَّة الأسنان، يُواجهون ضعفاً إدراكيّاً أو معرفياً". "وجدنا أنَّه بالنسبة إلى كل سنّ إضافيَّة فقدها الإنسان أو قام بقلعها، انخفض مستوى الأداء الإدراكيّ أو المعرفي بعضَ الشيء. كان مستوى الأداء الإدراكيّ أقلّ عند الأشخاص الذين فقدوا كلَّ أسنانهم، بالمُقارنة مع الذين يمتلكون أسناناً؛ وكلّما قلَّ عددُ الأسنان المُتبقيَّة، ازداد تراجعُ الأداء الإدراكيّ". "كان الأمرُ نفسه صحيحاً عندما تفحَّصنا حالات مرضى يُعانون من مرض اللثة الشديد".
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
رائحة الفم الكريهة: مشكلة كيف يمكن التغلب عليها؟
يتعرض البعض إلى مشكلة محرجة بسبب الرائحة الكريهة التي تنبعث من فمه. علاج هذه المشكلة المحرجة لم يعد مستحيلاً. ففي ألمانيا يسعى الأطباء للبحث عن سبب هذه الرائحة الكريهة للوصول إلى الطريقة المناسبة لعلاجها. "أحاول الحفاظ على مسافة كبيرة بيني وبين الأشخاص الذين أتكلم معهم"، هكذا يصف كارل الحل الذي يتبعه لكي لايزعج الآخرين. فكثيرا ما يشعر بالإحراج بسبب مشكلة رائحة الفم الكريهة التي يعاني منها. ويحاول إخفاؤها بتناول أقراص النعناع التي لا يمكنه الاستغناء عنها. المواقف المحرجة التي تعرض لها كارل بسبب رائحة فمه الكريهة دفعته للذهاب إلى طبيبه العام للبحث عن سبب المشكلة وعلاجها.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الإسعافات الأولية لحروق السوائل الساخنة
قد يتعرض الأطفال للحروق بفعل انسكاب السوائل الساخنة عليهم، وللتصرف في مثل هذا الموقف ينصح الطبيب الألماني بيتر فوغت (مدير مستشفى الجراحات التجميلية والترميمية بكلية الطب في هانوفر) بما يلي: • الإجراء الأول: يجب خلع ملابس الطفل المبللة بالسوائل الساخنة على الفور، ليتم إبعاد مصدر السخونة عن الجلد. • الإجراء الثاني: تبريد مناطق الجلد المصابة بكمادات باردة توضع على الجزء المحروق، أو وضع الجزء المحروق تحت الماء البارد لمدة قصيرة لا تتجاوز 15 دقيقة، وذلك حتى لا تنخفض درجة حرارة الجسم بشدة. • يجب عدم وضع أي مواد -كالدقيق مثلا- على المناطق المحروقة، إذ لاحقا في المستشفى ستَصعبُ إزالتها، الأمر الذي غالبا ما يتسبب في إهدار وقت ثمين.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
الإيدز في العالم العربي.. أرقام مرعبة وحقائق محزنة
تشير الأرقام الإحصائية إلى أن الإصابات الجديدة بفيروس "إتش.آي.في" المسؤول عن متلازمة نقص المناعة المكتسب (إيدز) في العالم العربي ارتفعت بنسبة 100%، أي تضاعفت منذ عام 2001 وحتى اليوم. وهذا يجب أن يدق ناقوس الخطر على مستوى الحكومات في الدول العربية والمؤسسات الصحية والمجتمعية قبل تفاقم انتشار المرض أو تحوله في أسوأ الأحوال إلى وباء. وخلال السنوات الماضية، تم توجيه انتقادات للتعامل الحكومي في الدول العربية مع الإيدز، إذ يقول المنتقدون إن الحكومات لم تعتبره خطرا حقيقيا، متذرعة بأن التقاليد الاجتماعية المحافظة في المجتمعات العربية كفيلة بإبقاء مستويات الإيدز منخفضة.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
أكثر عشر وظائف خطورة على الصحة في الولايات المتحدة
تعد بعض الوظائف أكثر خطورة على صحة الإنسان عن غيرها، فعلى سبيل المثال تتعرض الممرضة العاملة بالمستشفى لاحتمالية أكبر للإصابة بالعدوى المرضية مقارنة بالموظف الذي يعمل في مكتبه. وانطلاقا من تلك الفكرة، قام "بيزنيس انسيدر" اعتمادا على بيانات مكتب وزارة العمل الأمريكية "شبكة معلومات الوظائف" بترتيب الأعمال وفقا لمتوسط نتائجها في مجموعة من العوامل الأكثر خطورة على الصحة من بينها: التعرض للملوثات، الأمراض، العدوى، الظروف الخطرة، الإشعاع، مخاطر إصابات طفيفة والوقت الذي يبقى فيه جالسا، حيث أثبتت الأبحاث أن الخمول المتكرر يقصر العمر. وتوضح القائمة التالية ترتيب الوظائف الأمريكية العشر الأكثر خطورة على صحة الفرد:
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
في العمل.. كيف تقي نفسك من العدوى؟
يكثر انتشار الفيروسات والبكتيريا المسببة للعدوى خلال فصل الشتاء، ولا سيما في الأماكن المغلقة التي يكثر فيها الاختلاط مع الآخرين كأماكن العمل. وللوقاية من العدوى يوصي اختصاصيو الطب المهني لدى اتحاد هيئات الفحص الفني الألمانية بـ: • غسل اليدين بشكل متكرر للقضاء على الجراثيم التي تنتشر عبر المصافحة. • تجنب الأماكن الضيقة قدر المستطاع، كالمصاعد مثلاً، إذ يزداد فيها خطر الإصابة بالعدوى عبر الرذاذ. • في حال استخدام أكثر من موظف لجهاز الحاسوب نفسه ينبغي على الموظف قبل بدء العمل مسح لوحة المفاتيح والفأرة بصفة منتظمة بواسطة مادة تعقيم. • لتقوية جهاز المناعة ينبغي على الموظف الإكثار من الفيتامينات "أ" و"ج" و"هـ" والتي يمكن إمداد الجسم بها عن طريق تناول الفواكه الحمضية، مثل البرتقال واليوسفي.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
نصائح للاستمتاع بنوم هادئ
أوصت اختصاصية الطب المهني آنيتا فال فاخندورف الموظفين بضرورة أخذ قسط كافٍ من النوم، وذلك كي يتسنى لهم التركيز في العمل بشكل جيد، مضيفة أن عدد ساعات النوم المثالي يختلف من شخص لآخر، ولكنه يتراوح بين خمس وثماني ساعات. وحذرت فاخندورف، وهي عضو الرابطة الألمانية لأطباء الشركات والمصانع، الموظفين من الاستغراق في النوم لساعات أطول من هذا المعدل، إذ لن يسهم ذلك في الشعور بقدر أكبر من الراحة والاسترخاء، وإنما سيؤدي لسرعة شعور الموظف بالإعياء والتعب في العمل.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
أربع نصائح لمن يتطلب عمله الوقوف طويلاً
يضطر بعض الأشخاص للوقوف لفترات طويلة بسبب طبيعة عملهم كمصففي الشعر مثلاً أو موظفي الاستقبال. وحذرت الخبيرة الألمانية أوته لاتسه قائلة "عادةً ما يتسبب ذلك في هبوط الدم إلى السيقان وتورمها؛ ومن ثمّ يختل مسار الدورة الدموية في الجسم بأكمله". ولكن أكدت البروفيسور لاتسه، عضو الهيئة الألمانية للسلامة والصحة المهنية، أنه يُمكن لهؤلاء الأشخاص وقاية أنفسهم من ذلك من خلال اتخاذ التدابير الأربعة التالية: • رفع السيقان لأعلى: ينصح الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة بضرورة محاولة الجلوس –إن أمكن- خلال فترات الراحة ورفع سيقانهم لأعلى فوق مقعد مثلاً.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
عالج أوجاع الرقبة.. قبل أن تصبح مزمنة
أصبحت أوجاع الرقبة من المعضلات التي تعاني منها فئات عمرية مختلفة، والآلام التي قد يشعر بها المرء تكون غالباً بسبب زيادة الضغط على عضلات الرقبة، وفي حالات نادرة يكون السبب مرض هشاشة العظام أو تمزق الأربطة. وتحمل فقرات العنق الرأس الذي يصل وزنه إلى 4 كيلوغرامات، بالإضافة إلى أن حركته الدائمة تمثل عبئاً على الفقرات والعضلات. يؤكد المختصون أن الجلوس ساعات طويلة، والضغط النفسي، والاتكاء في وضعية خاطئة، قد تكون من الأسباب الهامة للضغط على عضلات الرقبة والإحساس بالألم. كما أن بعض أنماط النشاطات التي يمارسها المرء قد تؤدي لظهور مثل هذه الآلام مثل العمل في طلي الجدران والتسلق وركوب الدراجات واحتراف العزف على بعض الآلات الموسيقية مثل الكمان.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
ما أسباب سوء رائحة الجسد؟
البدانة واضطرابات الجهاز الهضمي هي بعض أسباب الإصابة برائحة الجسم الكريهة. فرائحة الجسد قد تكون دليلاً على وجود مشاكل صحية عدة. وهذه الرائحة قد تسبب إحراجاً لصاحبها وقد تؤدي به إلى الانطواء والاكتئاب، حيث إن جسم هؤلاء يفرز كميات كبيرة من العرق ذات رائحة كريهة. والأسباب وراء ذلك قد تعود إلى وجود مشاكل صحية، فالإصابة بداء السكري أو مرض في الكلى والكبد قد يسبب رائحة للجسم، كما أن فرط نشاط الغدة الدرقية قد يزيد من نسبة التعرق. كما أن بعض الأشخاص يعانون من رائحة جسد نتيجة أسباب وراثية، وهناك أسباب أخرى كالتوتر وتناول بعض الأطعمة التي بها بهارات.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
"دخّن عليها تنجلي".. المقولة المسمومة
لا بد أنك سمعت هذه المقولة الكثير من المرات، سواء كنت من المدخنين الذين ينتظرون "جلاء الهم وزوال الحزن" بالسيجارة، أو ممن يتلقون الدعوات للشروع في هذه العادة غير الصحية. ولكن هذا الوصف الأخير ربما لا يوفي الدخان أضراره، بل يغمطه الكثير من "آثامه". واللافت في الأمر أنه رغم الارتفاع المضطرد في أعداد المدخنين في الدول النامية، ومنها دولنا العربية، فهناك تراجع واضح في أعداد المدخنين في العالم الغربي والدول المتقدمة. وهو أمر يرى فيه البعض نوعا من المؤامرة التي تحيكها شركات التبغ التي تلقى التضييق في الدول المتقدمة فتهرع لتسكب سخمها في دولنا وبين شعوبها.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
سعال المدخن المستمر مؤشر على الانسداد الرئوي
أوصى المركز الاتحادي للتوعية الصحية المدخنين بضرورة استشارة طبيب عند المعاناة من سعال مستمر، إذ قد يكون أحد أعراض الانسداد الرئوي المزمن، وليس مجرد عرض مصاحب للتدخين. وأوضح المركز أن التدخين يعد أكثر الأسباب المؤدية للانسداد الرئوي المزمن الذي تشمل أعراضه ضيقا في التنفس وانخفاض القدرة على بذل المجهود، مشيرا إلى أنه في الحالات المتأخرة قد يتطلب الأمر خضوع المريض لتنفس اصطناعي. وأكد أن الإقلاع عن التدخين يمثل خطوة هامة على طريق العلاج من هذا المرض الخطير الذي قد يودي بحياة المريض، لافتا إلى أن عدم التدخين من الأس
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
فصل الكلام في التفريق بين الإنفلونزا والزكام
يعتقد البعض أن الإنفلونزا والزكام اسمان لمرض واحد، ولذلك فقد يستعملان لوصف الشخص المصاب بسيلان في الأنف وألم في الحلق، ولكن الحقيقة هي أنهما مرضان مختلفان، فحتى لو تشابهت أعراضهما بعض الشيء فإن مضاعفاتهما مختلفة وخاصة الإنفلونزا التي قد تكون قاتلة. والإنفلونزا والزكام (أو الرشح) مرضان تتسبب بهما الفيروسات ويصيبان الجهاز التنفسي، أي الأنف والحلق والرئتين. ويختلفان من حيث نوع الفيروسات المسببة والأعراض والمضاعفات. تتشابه أعراض هذين المرضين إلى حد ما، ومن الصعب جداً التفريق بينهما في المراحل الأولى إلا باستخدام فحوص خاصة. وأحد الفروق بين المرضين هو أن أعراض الإنفلونزا تكون عادة أشد وأقوى، أما الزكام فعادة ما يؤدي إلى سيلان الأنف.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
سرطان الرئة.. الموت بنكهة السخام
هو ورم خبيث ينشأ في خلايا الرئة، وهو أكثر أنواع السرطانات إماتة لدى النساء والرجال. فكل سنة يتسبب سرطان الرئة في وفيات في الولايات المتحدة أكثر من مجموع ما تتسبب به سرطانات الثدي والقولون والبروستات مجتمعة. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية فإن التبغ مسؤول عن 80% من حالات سرطان الرئة عالمياً. كما أن إنذار (تطور المرض واحتمال تعافي المصاب) بهذا النوع من السرطان بشكل عام وخيمٌ، إذ يعيش فقط 14% ممن يكتشف لديهم المرض لخمس سنوات بعد التشخيص. • الأسباب: تنتج 80% من حالات سرطان الرئة عن استهلاك التبغ ومشتقاته، مثل السجائر والشيشة (التي يعادل النفس الواحد منها 55 سيجارة)، ومضغ التبغ واستنشاقه كـ"زعوط". ويحتوي التبغ على 19 مادة مسرطنة، وعلى النيكوتين الذي يعتقد أن له دورا أساسيا في تحفيز نمو الخلايا السرطانية.
التفاصيل.... | البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البداية   السابق   التالي   النهاية  
آخر الإضافات
1 . طرق مدهشة قد يعزز خل التفاح من خلالها صحتك!
2 . خمسة أعراض شائعة للسرطان نتغاضى عنها
3 . إهمال علاج التسوّس يؤدي إلى التهاب جذور الأسنان
4 . ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنبيط
5 . 5 مشروبات للتخلص من الوزن أثناء النوم
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
*
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية

البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
*
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
طبيب العائلة
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
اختر الأعراض التي تعاني منها، وأجب عن الأسئلة لتصل إلى تصور طبي عن حالتك.
معاً ضد التدخين
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
للتدخين أضرار كثيرة جداً على الصحة.. ويعتبر السبب الأول للوفيات في العالم.
أنقص وزنك
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
احصل على برنامج حمية تخصصي يتناسب مع بياناتك الشخصية، لتحصل على الفائدة المرغوبة.
التداوي بالأعشاب
البوابة الطبية | أخبار يومية لحياة صحية
تعرّف على فوائد الأعشاب، وكيفية استخدامها، وتأثيراتها الجانبية، وماذا يقول العلم فيها.