قال الدكتور هيرمان جوزيف كال إن متلازمة الأيض "Metabolic Syndrome" ليست حكراً على البالغين فقط، بل تهاجم الأطفال أيضاً. وأوضح طبيب الأطفال الألماني أن متلازمة الأيض تتألف من "رباعي مميت"، ألا وهو: البدانة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر بالدم واختلال أيض الدهون، مما يرفع خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية مستقبلاً. ولمواجهة هذه المخاطر، ينبغي أن يتبع الأطفال أسلوب حياة صحي يقوم على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية بانتظام والتغذية الصحية، أي الإكثار من الفواكه والخضروات ومنتجات الحبوب الكاملة والإقلال من الملح والسكر والدهون والحلوى والوجبات السريعة. كما ينبغي إخضاع الطفل لفحوصات دورية من حيث محيط الخصر ونسبة السكر بالدم وقيم ضغط الدم والكولسترول.

أثبت العلم سابقا وجود متلازمة القلب المكسور، والآن استنتج الباحثون أن القلب المكسور نتيجة الإصابة النفسية قد لا يتعافى أبدا. عندما يتركنا الأحبة والأعزاء، تطفو على السطح دائما فكرة القلب المكسور. وقد أثبت العلماء فعلا أن الحالة النفسية التي يعيشها الإنسان عند فراق الحبيب تسبب متلازمة القلب المكسور، أي اضطرابا طويل الأمد في عمل القلب. ولكن، إذا كان العلماء ينظرون سابقا إلى عبارة القلب المكسور كاستعارة جميلة، فإنه في الفترة الأخيرة، تم إثبات أن هذه العبارة تعني ما يسمى "تاكوتسوبو" (كلمة يابانية تعني حرفيا مصيدة كانت تستخدم لصيد الأخطبوط) وتشير إلى حالة اعتلال عضلة القلب التي تظهر لدى النساء بعد سن اليأس عادة، ولكن هذه الحالة تشخص عند المرضى بسبب الإجهاد العاطفي أو الجسدي الشديد. والآن، بينت الدراسة الأخيرة لعلماء جامعة أبردين الاسكتلندية أن ضحايا متلازمة "تاكوتسوبو" قد لا يعود قلبهم إلى عمله الطبيعي كالسابق. فقد ظهر أن 90% من المرضى الذين يعانون من هذه المتلازمة هم من النساء (58-75 سنة)، وهذا يعكس عمق تأثرهن بفقدان الحبيب. كما تثير هذه المتلازمة الألم في الصدر وتسبب ضيق التنفس وشذوذ في عمل البطين الأيسر وحتى احتشاء عضلة القلب. لذلك ينصح الباحثون كل من يعاني من هذه المتلازمة أن يراجع أخصائي القلب في ذروة الألم الذي يعاني منه، لكي يتمكن الطبيب من تشخيص الحالة ووصف العلاج الصحيح.

يبدو أن للشاي الساخن بالإضافة إلى الحسنات الكثيرة التي أثبتت في دراسات سابقة، فائدة غير متوقعة، وعلاج وقائي للعين. فقد لفت باحثون أميركيون إلى أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الساخن ربما يقل احتمال إصابتهم بأعراض المياه الزرقاء بالمقارنة مع الآخرين. وأشار معدو الدراسة في دورية طب العيون البريطانية إلى أنه بالمقارنة مع الأشخاص الذين يتناولون القهوة والمشروبات الغازية والشاي المثلج قل احتمال الإصابة بالمياه الزرقاء بنسبة 74 في المئة لدى الأشخاص الذين شاركوا في هذه الدراسة وتناولوا كوبا أو أكثر من الشاي الساخن الذي يحتوي على مادة الكافيين يوميا. وفي هذا السياق، أوضحت الطبيبة آن كوليمان من جامعة كاليفورنيا بلوس أنجلوس قائلة إن "المياه الزرقاء يمكن أن تؤدي إلى فقد البصر وسيكون من المفيد إذا تسنى الوقاية منها لأنه لا يوجد علاج لها". وقالت كوليمان لرويترز هيلث عبر التليفون إن "أفضل وسيلة للوقاية هي فحص العين. ولكننا مهتمون أيضا بالعادات المتعلقة بنمط الحياة وما نستطيع أن نفعله لإحداث فرق". وأضافت كوليمان وزملاؤها أنه تم الربط سابقا بين القهوة أو الكافيين بوجه عام وزيادة خطر الإصابة بالمياه الزرقاء على الرغم من عدم اتفاق الدراسات الحديثة على ذلك. إلى ذلك، لفت الطبيب أحمد عارف من جامعة الينوي في شيكاغو إلى أنه يمكن أن يكون للعوامل البيئية دور في خطر الإصابة بالمياه الزرقاء أيضا. وقال لرويترز هيلث بالتليفون "مع تقدم سكاننا في السن علينا أن نفكر في عوامل أخرى للمساعدة ولاسيما عندما يتعلق الأمر بالفوائد الصحية للنشاط البدني". وأضاف أن المناهج الطبية وغير الطبية بشكل عامل مهمة في علاج هذا المرض في المستقبل. وقال "إنه مرض صعب لأنه لا توجد لدينا وسيلة لإعادة البصر مرة أخرى بمجرد فقده.

نحن نقضي أكثر من ثُلث أعمارنا في السرير، لكن هذا المكان قد يصبح حقلاً لتكون البكتيريا والفطريات، بحسب عالم الميكروبيولوجيا في جامعة نيويورك فيليب تيرنو. وقال تيرنو لموقع Business Insider "ترك أغطية السرير لفترة طويلة، يسمح للميكروبات بالتكون داخل طيات الغطاء مما قد يصيبنا بالأمراض". ولوقف التمدد غير المرئي للميكروبات، يجب غسل غطاء السرير مرة أسبوعياً. ينتج عن البشر 83 لتراً من العرق سنوياً عندما تكون أجسادنا حارة ورطبة في الخارج، وتصبح هذه الرطوبة ما يسميه العلماء "وسيلة استزراع مثالية للفطريات". في دراسة حديثة لتقييم مستوى التلوث الفطري في الفراش، وجد الباحثون أن الريش والوسائد الاصطناعية ما بين عام ونصف وعشرين عاماً، تحتوي على ما بين أربعة وحتى سبعة عشر نوعاً من الفطريات، بحسب تقرير Business Insider. ميكروبات خارجية لكن الأمر لا يتعلق بحياة الميكروبات وأنت نائم فحسب، فبالإضافة إلى البكتريا التي تأتي من العرق والمخاط وخلايا الجلد والإفرازات المهبلية والشرج، أنت تتشارك مع ميكروبات خارجية في سريرك، يشمل ذلك الحيوان وحبوب اللقاح والتراب والوبر وحطام الغبار العث والبراز، ووكالات التصنيع التي تشتري منها أغطية سريرك، ذلك على سبيل المثال لا الحصر. وأضاف تيرنو "إن كل هذه الفطريات تصبح كبيرة في أقل من أسبوع، والأغطية غير النظيفة تعرضك باستمرار للزكام والعطس، فحينما تصبح الميكروبات قريبة جداً من فمك وأنفك فأنت تُجبر على تنفسها". وأضاف "حتى لو لم تكن مصاباً بالحساسية في حد ذاتها، فيمكن أن يكون لديك استجابة للحساسية". السبب الآخر لتلوث أغطية السرير سريعاً له علاقة بسلوكك ونوعية تعرقك، تكمن المسألة ببساطة في الجاذبية. وأضاف "تماماً مثلما حدث في حريق روما وانحدار الحطام بسبب الجاذبية، كذلك الجاذبية هي من تجذب كل تلك المواد إلى فراشك". أسبوع واحد أو أسبوع

ربما لا يكون الإنترنت مقياساً دقيقاً للقضايا الأكثر أهمية؛ لكنه دون شك أحد هذه المقاييس، خاصة مع تزايد الاعتماد على البحث عن طريق الشبكة الإلكترونية عن المعلومات. إليك أهم الأسئلة المتعلقة بالتغذية التي احتلت صدارة الاهتمام في عام 2017 وفقاً لجوجل تريند: من أنواع الحليب غير الحيواني والتي تمتاز باحتوائها على الكالسيوم: حليب اللوز، وحليب الكاجو 1. ما هو الغلوتين؟ الحساسية ضد الغلوتين أهم الأسئلة التي تم طرحها على الباحث الإلكتروني. يسبب هذه الحساسية أكل القمح والشعير وحبوب الجاودار (الراي). ويعني ذلك احتواء الكثير من المنتجات الغذائية المصنّعة على الغلوتين، ما رفع الموضوع لصدارة الاهتمام. 2. ما هي بدائل الحليب؟ لفترة طويلة اعتُبر الحليب البقري والحيواني غذاءاً كاملاً. لكن مع تزايد الطرق غير الطبيعية في تربية الحيوانات، وزيادة حقنها بالمضادات الحيوية والهرمونات بدأ البحث عن بدائل نباتية للحليب. من أنواع الحليب غير الحيواني والتي تمتاز باحتوائها على الكالسيوم: حليب اللوز، وحليب بالكاجو، وحليب الصويا. يساعد الحليب النباتي على توازن الهرمونات في الجسم. 3. لماذا يضر السكر؟ الاهتمام بمخاطر الإصابة بالسكري من القضايا الصحية المثيرة لقلق متزايد. وتصف بعض التقارير الصحية السكر باعتباره أحد السموم البيضاء، خاصة بعدما تبين أنه يسبب تأثيراً يشبه الإدمان على خلايا الدماغ. 4. لماذا يعتبر الماء أفضل السوائل؟ يشكل الماء أكثر من 60 بالمائة من جسم الإنسان، وهو ضروري لكل العمليات الحيوية في الجسم، ولعملية تنظيفه من النفايات. وقد تزايد الوعي بمخاطر شرب السوائل السكرية والصودا والعصائر المحلاة، وتنامى الوعي من جديد بأن الماء هو أفضل وأهم السوائل. وتحث التوصيات الصحية على شرب 8 أكواب من الماء والسوائل الخالية من الكافيين يومياً. 5. لماذا يعتبر الصويا ضاراً؟ طُرح الصويا وحليبه ومنتجا

توصل علماء من الصين إلى أن إضافات الكالسيوم و/ أو فيتامين "دي" لا تحمي المسنين من هشاشة العظام. ويفيد موقع "EurekAlert" بأن الخبراء الصينيين نشروا في مجلة "JAMA" نتائج دراسة شملت تحليل 33 دراسة سابقة مكرسة لتحديد تأثير الإضافات الغذائية المحتوية على الكالسيوم و/ أو فيتامين "دي" على عظام المسنين، والتي شملت 51 ألف شخص تجاوزوا الخمسين من العمر، ويعيشون مع أسرهم لا في دور رعاية المسنين. ويشير الباحثون في مقالهم إلى أن "تناول هذه الإضافات لا علاقة له بتخفيض خطر حدوث كسور جديدة، دون النظر إلى الجرعة وجنس الشخص وتاريخ الكسور ونسبة الكالسيوم في غذائه أو التركيز الأولي لفيتامين (دي) في دمه". ويلعب فيتامين "دي" الدور الرئيس في تنظيم عملية امتصاص الكالسيوم ويحفز نمو نسيج العظام. وقد ثبتت فعاليته في الوقاية من سرطان الثدي والقولون والبروستات، والبدانة وأمراض القلب والاكتئاب. وقد سبق أن استعرض علماء من بريطانيا أشكالا مختلفة لفيتامين "دي" يمتصها الجسم بطرق مختلفة أيضا. فيما أثبت خبراء من الولايات المتحدة أنه يفضل في سن الشيخوخة تناول الحليب مع فيتامين "دي".

يشكّل حب الشباب مشكلة تجميليّة شائعة في فترة المراهقة بين الشابات والشبّان على السواء. أما ظهوره في فترة ما بعد المراهقة فشائع أيضاً لأسباب مختلفة، ندعوكم للتعرّف على 12 منها ومحاولة تجنبها من خلال اعتماد عادات تجميلية جديدة تلعب دوراً وقائياً في هذا المجال: 1- اعتماد القسوة في العناية بالبشرة: يؤدي الإفراط في تجفيف البشرة الدهنية بعد غسلها إلى زيادة إفرازاتها مما يشجّع على ظهور المزيد من حب الشباب. كما أن استعمال مستحضرات التنظيف القاسية والتي تحتوي على نسبة عالية من الكحول تزيد من تفاقم هذه المشكلة. ولذلك يُنصح باعتماد منظّف وتونر خاصين بالبشرة المعرضة لحب الشباب ومرطّب خفيف خالٍ من الزيوت يعتنيان بالبشرة بنعومة تامة. 2- التوتر والسترس: يلعب التوتر دوراً في التسبب بظهور حب الشباب كونه يؤدي إلى زيادة الهرمونات المسببة لهذه المشكلة. ولذلك فإن تجنب التوتر والسترس قادر على التخفيف من تفاقم مشكلة حب الشباب. 3- إهمال روتين العلاج اليومي: يؤدي عدم المواظبة على تطبيق علاج حب الشباب إلى تأخير الشفاء، خاصةً أن التحسّن في هذا المجال لن يكون سوى بعد مرور عدة أسابيع. ويشمل العلاج عادةً استخدام منظّف وتونر بالإضافة إلى كريم غنيّ بحمض الساليسيلك يقضي على البثور الموجودة ويمنع ظهورها من جديد. 4- الماكياج الذي يحتوي على مواد مسببة لحب الشباب: تجنّبي مستحضرات الماكياج التي تحتوي في مكوّناتها على الزيوت المعدنيّة واللانولين والبرتول، كونها تهيّج البشرة وتؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب. على أن تتجنبي أيضاً المستحضرات التي تحتوي على ألوان اصطناعية وعطور صناعيّة لسبب نفسه. 5- عدم تغيير المناشف وأغطية الوسائد: احرصي على تغيير منشفة وجهكِ بشكل يومي وأغطية الوسائد مرتين أسبوعياً لتجنب انتشار الجراثيم على بشرتكِ مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب. وتجنّبي استعمال أدوية تنظيف وتن

يعاني معظم الأشخاص في هذا الوقت من العام من أعراض البرد والسعال والعطاس، وغالبا ما يترافق الأمر مع الصداع وآلام المعدة. وفي حين أن معظم هذه الحالات معروفة وليست خطيرة، إلا أنها قد تكون علامة على مرض أكثر خطورة لدى البعض. وعادة، لا أحد يحب زيارة الطبيب دون داع، ولكن هناك حالات تستدعي المشورة الطبية. وفيما يلي 10 حالات مرضية لا يجب تجاهلها على الإطلاق: 1- فقدان الوزن دون وجود أي سبب واضح يحب معظمنا فقدان الوزن، وإذا تحقق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي معقول وتغيير نمط الحياة، فإن الأمر رائع. ولا يوجد سبب واضح لفقدان الوزن بشكل غير مبرر، أي في حال عدم تغيير النظام الغذائي العادي أو مستويات النشاط. وكدليل تقريبي، إذا فقدت 5% من وزن الجسم في أقل من 6 أشهر دون اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، سيكون هناك حاجة لاستشارة الطبيب، وخاصة في حال ارتبط الأمر بالتعب وغيرها من الأعراض المرافقة. ويمكن أن يكون فقدان الوزن غير المبرر علامة على مرض غير مشخص، مثل مشاكل في الأمعاء تؤثر على امتصاص المواد المغذية، وفي الغدة الدرقية والسكري غير المشخص، وكذلك الاكتئاب أو الإصابة بالسرطان. 2- ظهور كتلة أو سماكة غير طبيعية في أي مكان على الجسم إذا لاحظت وجود كتلة غير عادية في أي مكان على جسمك، يجب أن تخبر الطبيب على الفور. ويمكن أن تكون معظم الكتل مرتبطة بحالة غير خطيرة (أورام حميدة)، ولكن لا مفر من إجراء الفحوصات اللازمة. أما بالنسبة لوجود سماكة في منطقة معينة من الجسم، يمكن تحسسها عبر تمرير إصبع اليد فوق الجلد، بحيث تشعر أن الأنسجة سميكة أو متصلبة، فالأمر يتطلب استشارة الطبيب على الفور. 3- آلام الصدر يمكن أن يكون ألم الصدر ناجما عن ظروف عديدة، وبعضها خطير مثل النوبة القلبية أو جلطة في الرئة، أو نتيجة حدوث تشنج في العضلات الصغيرة بين الأضلاع، أو التهاب الغضروف الضلعي (التهاب الغضر

توصل علماء من جامعة موسكو الحكومية إلى نتائج تبين أن حرقة المعدة وارتفاع حموضتها عند كبار السن تزيد من احتمال الإصابة ببعض أنواع السرطان. وفي مقابلة مع الصحافة قال العلماء: "خلال أبحاثنا التي تتعلق بسرطان المريء والبلعوم والحنجرة، قمنا بدراسات شملت أكثر من 3000 شخص تتراوح أعمارهم ما بين 65 و80 سنة ممن يعانون من هذه الأنواع من السرطانات. وراجعنا السجلات الطبية للمشتركين، وأجرينا لهم العديد من الفحوصات التي تتعلق بطبيعة عمل جهازهم الهضمي وراقبنا عاداتهم الغذائية وطبيعة الأطعمة التي يأكلونها وتأثيرها على أجسامهم". وبعد مقارنة نتائج الدراسات، تبين للعلماء أن ما بين 2 إلى 3% من المصابين بسرطان المريء والبلعوم لم تكن لديهم أي مؤهلات وراثية للإصابة بهذا المرض أو مسببات خارجية كيميائية أدت لإصابتهم به، بل تطورت حالات السرطان لديهم بسبب ارتفاع نسبة الحموضة الدائمة في المعدة التي كانوا يتعرضون لها خلال حياتهم بسبب طبيعة غذائهم غير الصحي أو مرض معين في المعدة وارتفاع تلك الإفرازات الحمضية من معدتهم إلى المريء أو البلعوم باستمرار. وأشار العلماء إلى أنهم أولوا اهتماما كبيرا لهذه الدراسات في السنوات الأخيرة لأن الإحصائيات العامة تشير إلى أن سرطانات الأجزاء العلوية من الجهاز الهضمي باتت من أخطر أنواع الأورام، وتفتك كل عام بنحو 360 ألف شخص حول العالم.

يبدأ الكثيرون يومهم في الصباح بتناول كوب من القهوة، أو ممارسة التمارين الرياضية، أو التمتع بحمام ماء ساخن، قبل التوجه إلى أعمالهم، لكن الخبراء يقولون إن الكثير من هذه العادات قد لا تكون مفيدة، ولا تجعلنا أكثر إنتاجية. وإذا أردت يوماً مفعماً بالنشاط والحيوية، تقدم صحيفة بيزنس إنسايدر، مجموعة من النصائح، حول كيفية تغيير روتين الحياة اليومية عن الصباح، بهدف زيادة الإنتاجية في العمل: 1- تجاوز الحمّام الصباحي إذا كنت قد حصلت على حمام في اليوم السابق، من الأفضل تجاوز الاستحمام في الصباح، حيث تشير العديد من الدراسات، إلى أن الإكثار من الاستحمام مضر بالبشرة، فهو يحرم الجلد من الزيوت الطبيعية والبكتيريا المفيدة. 2- جهز قهوتك لكن لا تشربها تحدث العديد من الأشياء في الجسم عندما نستيقظ في الصباح الباكر، حيث يبدأ ضخ الكورتيزول، وهو نوع من الكافيين الطبيعي، وتكون مستويات هذا الهرمون في الذروة لدى معظم الناس بين الساعة 8:00 و 9:00 صباحاً، لذلك يفضل تناول القهوة بعد عدة ساعات من الاستيقاظ. 3- ممارسة الرياضة تشير الأبحاث إلى أن ممارسة الرياضة في الصباح على معدة خاوية تساعد على خسارة الوزن وزيادة مستويات الطاقة في الجسم وحرق الدهون طوال اليوم. 4- تنشيط عضلة القلب أي نوع من الرياضة مفيد لتنشيط عضلة القلب، سواء كان التمارين السويدية أو السباحة أو اليوغا أو غير ذلك. 5- تناول وجبة الفطور إذا كنت معتاداً على تناول وجبة الفطور، هناك ثلاثة مكونات رئيسية يجب أن تكون متوفرة، وهي البروتين والألياف والدهون الصحية، وذلك للتزود بالطاقة التي تحتاج إليها طوال النهار. 6- أو تجاوز وجبة الفطور بالكامل إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن، وفشلت العديد من وسائل الحمية، فربما ترغب بتجاوز وجبة الفطور بالكامل، للتخفيف من كمية الطعام التي تتناولها بشكل يومي.

عليك أن تتذكر قبل تناولك لكوب القهوة الصباحي تجنب إضافة الـ Coffee Mate كبديل للحليب، ومن ثم تجنب عبوات القهوة 3*1 الشهيرة للقهوة سريعة الذوبان، وتوقف قليلاً مع نفسك لتتعرف على أضرار هذا المكون. يحتوي عبوات القهوة 3*1 على كمية سكر كبيرة للغاية تتجاوز نصف وزنها بينما يحتوي النصف الآخر على قليل من القهوة ومزيد من مبيض القهوة. يتكون الكريمر أو Cofee Mate، مبيض القهوة، من الدهن المتحول والسكر المعالج وشراب الذرة المركز وبعض المواد الكيميائية الضارة. أول ظهور للكريمر كان في خمسينيات القرن الماضي، والذي كان مزيجاً من الكريمة والسكر، ولم يكن يشبه الكريمر الحالي، والذي تحول لاحقاً إلى مزيج "شهي" من المواد الضارة، فتعرف على ما تدخله إلى جسدك من خلال كوب القهوة الصباحي. 1- زيوت مهدرجة يحقنك مبيض القهوة "الكريمر" بمستويات مرتفعة من الدهون المتحولة نظراً لاحتوائه على زيوت مهدرجة، وبدلاً من أداء الخلايا الدهنية لوظائفها الطبيعية، تبقي الخلايا على الدهون والمواد الغذائية الغريبة، وهذا الخلل يتسبب في ضعف المناعة وخطر الإصابة بتصلب الشرايين والسمنة ومرض السكري والسرطان. 2- معظم مبيضات القهوة تحتوي على سكر معالج أشار الباحثون أن مبيضات القهوة تحتوي على السكر المعالج، والذي يغذي الخلايا السرطانية، ويستنزف المعادن ويعزز الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن. 3- شراب الفركتوز المركز يحتوي مبيض القهوة شراب الذرة المركز، وهو ليس أقل ضرراً من السكر، بل أسوأ، قد تكون مفاجأة لديك أن تعرف أن تأثير كميات كبيرة منه تشبه تأثير الكحول على الكبد، ذلك لأن الكبد يحتفظ بهذه الدهون مما يتسبب في السمنة وتلف هذا الجزء من الجسم. 4 - يحتوي مبيض القهوة على ألوموسيليكات الصوديوم هذه المادة قابلة للاشتعال، وتتم إضافتها لمعظم الماركات لمنع التكتل، ولكن اطمئن قليلاً لن تشتعل كمية صغيرة من المبيض داخل

وجد العلماء طريقةً سمحت للفئران بتناول ما تشاء من الدهون دون أن يصبحوا بدناء. ويمكن أن تصبح تلك الطريقة يوماً ما وسيلةً لمنع ومعالجة السمنة لدى البشر. ونشَّط الباحثون مسار بروتين معين يُسمَّى "مسار القنفذ"، وهو عبارة عن نظام إشارات يساهم في نمو الخلايا في جميع أجزاء الجسم، ويقولون إنَّ الأمر نجح في السيطرة على السمنة لدى الفئران، الأمر الذي يمثل مساراً دوائياً محتملاً لعلاج حالات زيادة الوزن، بحسب موقع Medical Daily الأميركي. ووفقاً لما ذكرته كلية الطب بجامعة جورج واشنطن، قام الفريق بإيجاد وتوليد فئران لديها جينات من شأنها تنشيط هذا المسار في الخلايا الدهنية لديها حين تأكل الكثير من الدهون. وفي حين لم يزدد وزن هذه الفئران على مثل هذا النظام الغذائي، أصبحت الفئران الأخرى التي ليس لديها تلك الجينات الخاصة سمينةً. ويقول الباحثون إنَّ مسار القنفذ هذا يمنع الخلايا الدهنية من النمو بما يزيد على حجمٍ معين. يقول الباحث فانكسين لونغ في بيان صادر من الكلية: "اكتساب الوزن يعود أساساً إلى زيادة حجم الخلايا الدهنية. وكل خلية دهنية يزداد حجمها، وبالتالي يمكن أن تحمل قطرات أكبر من الدهون. ونحن نكتسب الوزن أساساً بسبب زيادة حجم الخلايا الدهنية، وليس بسبب زيادة عددها". وحافظت الطريقة الجديدة أيضاً على مستويات السكر منخفضة لدى لفئران المُعالجة. وسيتطلب الأمر بعض العمل حتى تصبح طريقة الفئران مناسبة للبشر، الذين يمتلكون أيضاً مسار القنفذ، لكن، كما يقول لونغ، "من الممكن أن يقودنا ذلك إلى هدفٍ دوائي جديد لعلاج السمنة". وأضاف أنَّ "الأمر المهم على نحوٍ خاص هو أنَّ الحيوانات التي اشتملتها دراستنا قد اتبعت نظاماً غذائياً عالي الدهون، لكنَّها لم تكتسب وزناً. أما لدى البشر، فالنظام الغذائي عالي الدهون يُعَد سبباً شائعاً للسمنة".

أطلق علماء البيولوجيا الجزيئية على النتائج التي توصلوا إليها جراء التحسينات التي قاموا بها على "الأوكسيتوسين" تسمية "حبوب السعادة". ونشر موقع "technology.org"، أن علماء الأحياء في جامعة كوينزلاند الأسترالية طوروا نسخة اصطناعية محسنة من "هرمون الحب والسعادة". ويقول الباحثون إن هذا العقار الجديد المطور من الأوكسيتوسين الصناعي لا يضر بالجسم على الإطلاق، وليس له أي آثار جانبية، على عكس الأوكسيتوسين (هرمون يفرز في حالات الحب والثقة والهدوء)، الذي يؤدي في حالة زيادته إلى ظهور وتفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. وتظهر قدرة الدواء الجديد في الحفاظ على "حالات السعادة" لفترات طويلة، دون أن يُحدث أي آثار جانبية. كما أظهرت الاختبارات على القوارض أن الدواء الجديد يمكن استخدامه لعلاج أمراض خطيرة متعلقة بـالجهاز العصبي، ويساعد في علاج مرضى الاكتئاب والتوحد.

اختبر مجموعة من العلماء فعالية عدة مواد غذائية في إزالة المواد السامة من الجسم وتنظيف الرئتين من آثار التدخين. وأجرى خبراء من جامعة جونز هوبكينز دراسة تم فيها اختيار المنتجات الغذائية الأكثر نشاطا في "جلي" الجسم البشري الذي يسبب استخدامها تسريع إزالة السموم. ووجدوا أن تناول تفاحتين وعدة حبات من البندورة يوميا، حتى بعد عدة سنوات من التدخين، ينظف الرئتين بشكل شبه كامل من النيكوتين. فاستخدام نظام غذائي خاص "حمية غذائية"، تتضمن تناول التفاح والبندورة يوميا، أثبت فعاليته في تنظيف الرئتين لدى المدخنين، حيث يخلص المجاري التنفسية والرئتين تدريجيا من كل آثار هذه العادة الضارة. وأكد العلماء أن المكونات الدقيقة ومجموعة الفيتامينات الموجودة في التفاح والبندورة، تساعد في عملية ترميم الأوعية الدموية بعد تحللها في الدم، ما يؤدي إلى استعادة حيوية أداء أعضاء الجسم المختلفة.

لماذا يكتب الأطباء وصفاتهم بطريقة غير مفهومة، سؤال عمل المعهدُ الوطني لكلية الطب والأطباء في الولايات المتحدة على الإجابة عليه عبر إعداد دراسة تفند الأسباب والمضاعفات لتلك الممارسة السيئة لدى الأطباء. وكشفت الدراسة عن أسباب عدة بينها ضيقُ حجم ومساحة الورقة التي يكتب عليها الطبيب وصفته، أما السبب الآخر فمرتبط بازدحام مواعيد الطبيب، ما يجعله يكتب الدواء بسرعة مع التركيز على توضيح الأحرف الأولى المميزة للدواء، دون غيرها. أما السبب الثالث فعزته الدراسة، لإدراك الأطباء بأن الخط سيحفظ في ملفات، ولن يعودوا لينظروا إليه مرة أخرى. لكن سوء الخط لدى الأطباء له مضاعفات خطيرة تفوق بكثير صعوبة فهمه فقط. فالخط السيء للطبيب المشخص يصعب مهمة الصيدلي في قراءته، وتأمين الدواء الصحيح للمريض ما يتسبب في مقتل سبعة آلاف شخص سنوياً بحسب الدراسة. هذا فضلا عن أن نصف مليون شخص يعانون من إصابات سنوية في الولايات المتحدة فقط، بسبب الدواء الخطأ وفق الدراسة ذاتها. في حين أثبتت الدراسة ان نسبة الخطأ في شراء الدواء بناء على وصفة مقدمة عبر البريد الالكتروني لا تتعدى 10%.