• يقلل مخاطر الإصابة بالأمراض السرطانية، لما يحتويه من مركبّات مضادة للأكسدة، ومواد تُسهم بفعالية في تنقية الدم، كما أنها تقضي على السموم والاضطرابات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.
• يساعد في علاج الزهايمر ويحد من فرص الإصابة بالخرف.
• يساعد في علاج هشاشة العظام.
• له دور كبير في التخلص من البلغم وتهدئة السعال الحاد.
• يعتبر مدرّ طبيعي بسبب احتوائه على نسبة عالية من مادة البوتاسيوم، لذلك يعد أحد سبل خفض ضغط الدم.
• يحتوي مواد تساعد في مكافحة البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان.
• يُسهم في تخفيض معدل الكوليسترول وتنظيم مستوى السكر.
• له دور كبير في التخلص من خلايا الجلد الميتة مما يساعد في أن يصبح الجلد أكثر نعومة ونضارة.
• يتميز بغناه بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين بي.
• يتميز باحتوائه على نسبة جيدة من المواد السكرية سريعة الامتصاص وسهلة الهضم.
• يعمل على تنشيط عمل كريات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي في الجسم.
• إن تناول العنب لمدة ثلاثة أيام مع مراعاة استبعاد المصادر الحيوانية من لحوم وأسماك ومنتجات الألبان يساعد على انخفاض الوزن، وهو قلوي يخفف من زيادة الأحماض التي تضر بالعظام.
• ولا تقتصر الفائدة على ثمرة العنب لتشمل كذلك أوراقه أيضاً، حيث يمكن أن تُغلى ومن ثم شرب السائل تماماً كشرب الشاي، إذ أنه يساعد على تنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.
• لكن يجب عدم الإفراط في تناول العنب بسبب احتوائه على نسبة عالية من الغلوكوز والفركتوز، خاصة للبدناء والمصابين بمرض السكري.
طباعة
ارسال