هو مرض يصيب عملية التمثيل الغذائي (الأيض) في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض البول (اليوريك) في الجسم وتراكمه، ويقود إلى تجمعه في المفاصل وترسبه على شكل بلورات، ويؤدي هذا إلى حدوث آلام شديدة في المفاصل والتهاب.
وحمض البول هو أحد نواتج التمثيل الغذائي للبروتينات ويتخلص منه الجسم بإخراجه مع البول بواسطة الكليتين.
أما إذا كان الجسم ينتج كمية كبيرة من حمض البول تفوق قدرة الكلى على المعالجة، أو كانت الكليتان لا تقومان بدورهما في تنقية الجسم من الحمض وطرحه مع البول، فيؤدي هذا إلى حدوث خلل في توازن حمض البول في الجسم، ويبدأ التراكم في المفاصل على شكل بلورات.
قديما عُرف النقرس بداء الأثرياء وداء الملوك، لأن هذه الفئات تتناول عادة كميات كبيرة من اللحوم قد ترفع من احتمال الإصابة بالمرض مقارنة مع الآخرين.
• الأعراض:
• ألم حاد في المفصل، وعادة ما يصيب مفصل إبهام القدم، ولكنه أيضا قد يصيب القدم والكاحل والركبة واليدين والرسغ.
• التهاب في المفصل.
• احمرار المفصل.
• سخونة المفصل.
• في بعض الأحيان يحدث تورم في المفصل.
• عوامل الخطر:
وهي العوامل التي تؤدي لارتفاع حمض البول في الجسم مما يزيد من احتمال ترسبه في المفاصل والإصابة بالمرض، وتشمل:
• تعاطي الخمور.
• الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم غير المعالج وداء السكري وارتفاع الدهنيات في الدم وتصلب الشرايين.
• بعض الأدوية كالأسبرين وبعض أنواع مدرات البول المستخدمة لعلاج مرض ارتفاع ضغط الدم.
• الوراثة، فإذا كان أحد أفراد الأسرة قد تم تشخيصه على أنه مصاب بالمرض فهذا يعني أن احتمال إصابتك به سيرتفع.
• الجنس، فالنقرس أكثر شيوعا بين الرجال منه لدى النساء. كما أنه يصيب الرجال عادة على سن مبكر أكثر بين 40 و50 عاما، بينما يصيب النساء عادة بعد سن اليأس.
• المضاعفات:
• تكرار نوبات النقرس بما فيها من آلام وأعراض مزعجة.
• مع تقدم المرض وعدم علاجه تتراكم بلورات حمض البول تحت الجلد على شكل عقد تسمى "توفي"، ويمكن أن تظهر في الأصابع واليدين والقدم والمرفقين والكاحل. ومع أن عقد "التوفي" عادة ليست مؤلمة، فإنها يمكن أن تتورم وتصبح مؤلمة أثناء نوبات النقرس.
• تتجمع بلورات حمض البول في الكلى مما يزيد احتمال إصابة الشخص بالحصى الكلوية.
ويهدف العلاج إلى تقليل الألم والالتهاب واحتمال حدوث ضرر دائم في المفصل، بالإضافة لخفض مستوى حمض البول في الدم ومنع حدوث النوبات.
• الوقاية:
• اشرب كميات كافية من الماء، تتراوح بين ليترين وأربعة ليترات يوميا.
• قلل تناولك للمشروبات المحلاة.
• ابتعد عن الخمر.
• تناول غذاءً صحياً متوازناً يشمل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الحليب قليلة أو خالية الدسم.
• احصل على البروتين من منتجات الحليب قليلة الدسم.
• قلل استعمال اللحوم والدواجن والأسماك، بحيث يكون مجموع مأخوذك اليومي منها بين 110 و170 غراماً.
• حافظ على وزن صحي.
• ما هو النقرس الكاذب؟
هو اضطراب يحدث عندما يترسب أحد أنواع بلورات الكالسيوم، لا حمض البول في المفاصل، مما يسبب أعراضاً شبيهة بالنقرس. ويحدث عادة بعد سن السبعين. ويستطيع الطبيب تحديد نوع النقرس لاختيار العلاج الملائم.
الجزيرة
طباعة
ارسال