يمكن تعريف نوبات الذعر بانها عبارة عن تغيرات كيمائية وفسيولوجية تؤدي الى أعراض تتفاوت في شدتها من شخص الى اخر من شانها ان تؤثر سلبا على حياة المريض اليومية وتكون على شكل خوف شديد من خطر وهمي غير مبرر ولا حقيقة له.

ـ كما ان الوراثة قد تلعب دورا بالاصابة بهذا المرض النفسي الشائع بالاضافة الى اسباب نفسية كالكبت والمخاوف القديمة.

ـ وإن معظم حالات الخوف والذعر الشديد تحدث أثناء الليل بحيث ينهض المريض ودقات قلبه سريعة وقوية ويشعر وكأنه مصاب بنوبة قلبية بسبب آلام الصدر وإفراز العرق الشديد ونشاط القلب غير الطبيعي التي تصاحب نوبات الذعر والخوف الشديد.

كما قد تكون على شكل اعراض مختلفة قد تصيب المريض في أي وقت من اليوم وقد تم تحديد ما يقارب 70 عارضا جسمانيا قد يشعر بها المريض ومن اهمها:
ـ ضيق في التنفس.
ـ زيادة عدد دقات القلب بشكل كبير.
ـ مشاعر ضيق وألم في منطقة الصدر.
ـ الشعور بالاختناق.
ـ الدوخة والدوار وعدم القدرة على المحافظة على التوازن.
ـ وخز وألم خفيف وضعف مفاجئ في اليدين والساقين.
ـ إفراز العرق بشكل سريع وكثيف.
ـ الارتجاف والقشعريرة وربما الإغماء.
ـ القيئ، والغثيان، والإسهال.
ـ شعور المريض بأنه على حافة الجنون أو شعوره بأنه على وشك الاصابة بنوبة قلبية مما يدفعه الى التردد على المستشفيات والاطباء

والجدير بالذكر أن تناول كميات كثيرة من الكافيين (قهوة، شاي، مشروبات غازية) حسب رأي أطباء الصحة النفسية يؤدي إلى تنشيط وحفز حدوث نوبات الذعر والخوف الشديد.

سبل العلاج:
ـ علاج نفسي:
العمل على اقناع المريض بأنه لا خطر من هذه النوبات مهما بلغت شدتها أو أعراضها وأنها أعراض مؤقتة.
ـ علاج سلوكي:
ـ تمرينات التنفس وذلك للتخفيف من هذه الأعراض المصاحبة للنوبة.
ـ العلاج بالعقاقير:
العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر Antianxiety drugs ومنها عقار (Buspirone Buspar) ومجموعة العقاقير التي تندرج تحت اسم Benzodiaodiazepines والتي تشمل عقاقير الفاليوم وأتيفان وعقار ليبريوم وعادة ثلاثة أشهر من العلاج تكفي لحدوث تحسن كبير في حالة المريض (وذلك بعد استشارة الطبيب المختص) وحوالي 50% من المرضى يشفون تماما من المرض بعد تلقي العلاج لمدة 3 أشهر، حيث أنه في حالة عدم تلقي المساعدة والعلاج، فإن المرض قد يتطور إلى لجوء المريض للانتحار أو محاولة الانتحار.

أمراض الخوف غير الطبيعي( الفوبيا ):
أمراض الخوف غير الطبيعي هي نوع خاص من أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد ويعرف مرض الخوف غير الطبيعي أو الفوبيا على أنه خوف كامن مزمن وغير مبرر (غير منطقي) من شيء أو مكان أو سلوك معين يؤدي لقيام المريض بمحاولات واضحة للهروب من موقف، لمواجهة الشيء أو الظرف الذي يعتبره المريض خطرا على حياته.

وتكون أنواع الفوبيا كثيرة وعديدة ولكن أكثرها شيوعا ما يلي:
1- الخوف من المساحات الخالية أو الخلاء الواسع الفسيح (Agorophibia)
2- الخوف من الأماكن والمناطق المرتفعة (Acrophobia)
3-الخوف من القطط Ailurophobia
4- الخوف من مشاهدة الأزهار والورود Anthophobia
5- الخوف من الإنسان وبشكل خاص من الرجال Anthrophobia
6- الخوف من الماء Aquaphobia
7- الخوف من البرق Astraphobia
8- الخوف من الجراثيم والبكتيريا ( وسوسة النظافة ) Bacteriophobia
9- الخوف من الرعد Bronophobia
10- الخوف من المناطق المغلقة Claustrophobia
11- الخوف من الكلاب Cynophobia
12- الخوف من الشياطين والجن والأرواح الشريرة Demonophobia
13- الخوف من الخيل ( الحصان ) Equinophobia
14- الخوف من الزواحف ( أفاعي، عقارب، صراصير، سحالي، الخ.... ) Herpetophobia
15- الخوف من أي شيء يمكن أن يلوث جسم أو ثياب الإنسان أو يلوث (روح) الإنسان Mysophobia
16- الخوف من الأرقام ( التشاؤم من الأرقام ) Numero phobia
17- الخوف من الظلام بما يعني في ذلك الغرف المعتمة حتى في وضح النهار.
18- الخوف من الأفاعي بشكل خاص وليس بقية الزواحف Ophidio phobia
19- الخوف من النار pyro phobia
20- الخوف من الحيوانات بأنواعها zoo phobia

البوابة ميدل ايست