.
البدانـة والحميـة
...............................
u
السمنة (زيادة الوزن)
u
السمنة وأمراضها
u
برامج علاجية شاملة للبدانة
u
زيادة الوزن و علاجها
u
الغذاء والوزن
u
نصائح لتقليل الوزن
u
الحفاظ على الوزن المنخفض
u
كيف تقلل من الدهون في غذائك
u
خفف وزنك دون أن تشعر بالجوع
u
الحمية النباتية لخفض الوزن قد تكون مضرة!
جراحة المعدة لمعالجة
السمنة الشديدة
للمزيد
اضغط
هنا
.
ـ آخر الأخبار ..................................................................
البدانــة .......
•
البدانة قد تضعف من خصوبة الرجال
•
خبراء: ضرورة الحفاظ على أوزان طبيعية مع التقدم في السن
•
البدانة والسكري يزيدان مخاطر الإصابة بأمراض القلب
•
أكثر من ربع الامريكيين يعانون من البدانة
•
عادات بعض الآباء تسبب زيادة وزن أطفالهم
•
الأكل أثناء مشاهدة التلفاز قد يزيد وزن الطفل
•
خطر الوفاة يزيد كلما زاد محيط خصر الانسان
•
معدل السمنة في الكويت... الأعلى عالمياً
•
أدلة مخبرية جديدة على علاقة مواد كيماوية حافظة بالسمنة
•
دراسة جديدة تربط بين البدانة واحتمالات الاصابة باضطرابات نفسية
•
دراسة تربط بين البطون الكبيرة وكثرة النوم أو قلته
•
سمنة البطن قد تسبب آلام أسفل الظهر عند النساء
•
كبر البطن في منتصف العمر ينذر بالإصابة بالزهايمر في الشيخوخة
•
الإفراط في الأكل يسبب أمراض السكر والقلب
•
تراكم الدهون عامل رئيسي في احتمالات الاصابة بداء السكري
•
عملية جراحية لربط المعدة لسيدة تزن 150 كغ في حلب
•
دراسة : شـبـح السمنة يـهـدد الأطـفـال والشباب
•
هل يمكن أن تكون أسباب السمنة وراثية؟
•
البدانة... في طريقها لكي تصبح أكثر عامل مسبب للسرطان
•
دراسة أمريكية: البدانة وراء تراجع استخدام حزام الأمان
•
عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد احتمال تعرضهم للبدانة
•
الوجبات الغنية بالدهون والنشويات أكثر ضرراً للبدناء
•
دراسة: السكري يتصل بالوزن الحالي أكثر من الوزن عند الولادة
•
البدانة تهدد المراهقين بمزيد من أمراض القلب
•
أطفال الأمهات البدينات يواجهون مخاطر وفاة أكبر
•
البدانة تتسبب بإصابة 6000 بريطانية بالسرطان
•
السمنة باتت "وباء" عالمياً
•
الأطفال البدناء يواجهون مخاطر الإصابة بأمراض قلبية عند المراهقة
•
التلفزيون يرفع الكولسترول والرياضة تخفضه
•
الوزن خلال فترة المراهقة قد يؤثر على الخصوبة فيما بعد
•
البدينات أقل قدرة على مواصلة الرضاعة الطبيعية
•
بسبب البدانة.. لجنة هندية تطالب المدارس بمنع الوجبات السريعة
•
الكرش "مرتبط بأمراض القلب"
•
خلل حرق الدهون في الكبد يسبب السمنة
•
اكتشاف دور الاستجابات المناعية في النفور من البدناء
•
دراسة: البدانة "عدوى اجتماعية"
•
منظمة الصحة العالمية تحذر من تحول البدانة لمشكلة عالمية
•
السرطان والسكري والبدانة والضغط... تهدد الدول النامية
•
السمنة تسبب الضعف الجنسي والعقم
•
وزن المرأة عند منتصف العمر مفتاح لخطر الاصابة بالسكري مستقبلاً
•
برامج التسلية في التلفزيون تجعل الناس يأكلون أكثر
•
"القصص المصورة" لمكافحة البدانة بين الأطفال
•
زيادة الوزن ترفع ضغط الدم
•
مكان السكن يلعب دوراً في انتشار السمنة
•
الموظفون ثقيلو الوزن.. يكلفون جهات العمل أكثر
•
زيادة الوزن والتدخين... يزيدان من مخاطر الاصابة بارتجاع المريء
•
معظم المراهقين يحيون حياة خاملة ولا يتناولون طعاماً صحياً
الحمية وإنقاص الوزن .......
•
الحمية الشرق أوسطية تقي من الأمراض وتحسن الصحة
•
التمرينات البدنية أفضل لتجنب عودة زيادة الوزن
•
الحد من الجلوس أمام التلفزيون والكمبيوتر يمنعان زيادة وزن الطفل
•
نظام حمية سبب تلفاً في المخ
•
قمح طبي لتخفيض الوزن ومساعدة مرضى القلب
•
خبراء يشككون بمنافع أربطة الجسم للتنحيف
•
الإفطار الغني بالكربوهيدرات والبروتينات يخفض الوزن
•
تغيير نمط الحياة يحدث تغيرات جينية إيجابية
•
النظام الغذائي والتمرينات يؤجلان ظهور السكري
•
إلزام مطاعم نيويورك بطبع معلومات عن السعرات الحرارية بقوائم الاسعار
•
تقليل تناول الدهون قد يخفض من مخاطر الإصابة بسرطان البروستات
•
الحمية تخفّض نوبات القلب والسكتة الدماغية
•
دراسة: الوجبات النباتية قد تساعد مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي
•
"فرق رياضية"... لمحاربة البدانة عند الصغار
•
دراسة: تناول الإفطار بشكل منتظم يجعل الانسان أكثر صحة ولياقة
•
دراسة: تقليل الملح في الطعام يقي من السمنة!
•
دراسة تؤكد : الـمـشـي يـقـضـي عـلـى الكرش
•
دراسة: بروتينات أقل... عمر أطول وخصوبة أقل
•
دراسة: إنقاص الوزن لا يسبب أضراراً بعظام المراهقين البدناء
•
دراسة: دهون الجسم تحدد الحاجة لفقدان الوزن
•
إنقاص الوزن عن طريق الحمية أو التمرينات يفيد القلب
•
الحمية الغذائية دون ممارسة الرياضة لا تساعد في تخفيف الوزن
•
تحذير من مخاطر عقاقير التخسيس
•
النحافة.. وبعض التوصيات.. للوقاية من الإصابة بالسرطان
•
دراسة: تزايد مخاطر الوفاة بعد جراحات انقاص الوزن
•
صيام رمضان.. حقائق علمية وفوائد صحية
•
دراسة: الإقلال من تناول اللحوم الحمراء يحمي الصحة وكوكب الأرض أيضاً
•
اللحوم الحمراء والدهون تؤدي لعودة سرطان القولون
•
أطعمة الحمية قد تزيد بدانة الأطفال
•
أخذ فترة راحة أثناء التمرينات الرياضية يزيد سرعة احتراق الدهون
•
خفض محيط الخصر قد يقلل من احتمالات الإصابة بالسكري وأزمات القلب
•
حبوب تمنعك من الشعور بالجوع
•
أكل السمك والجوز يقي من سرطان البروستات
•
طبق الشوربة عند البدء في الأكل يقلل كمية الطعام المتناولة
•
اكتشاف مورثة تفسر علاقة طول العمر بتقنين الطعام
•
خبراء يوصون بحظر الوجبات التي تحوي السكر والدهون في المدارس
•
البروتين الحيواني والدهون يزيدان احتمال الاصابة بسرطان الرحم
•
هل الوزن الزائد بعد الولادة مشكلة يمكن حلها؟
•
قواعد غذائية بسيطة لتجنب البدانة
•
دراسة: تناول الدهون قد يزيد احتمال الاصابة بالعقم
