ذكرت دراسة بريطانية أن صداقات الأشخاص في منتصف العمر لها دور في تحسين صحتهم العقلية عند التقدم في السن.
وقال د.نوريكو كابل، الباحث بجامعة لندن ومعد الدراسة: "أن يكون لدينا أصدقاء نجتمع معهم هو أمر أساسي لصحتنا العقلية"، لافتاً إلى أن "على المرء أن يقدّر أصدقاءه".
وقام الباحثون في دراستهم بالاطلاع على دراسة سابقة، كانت جمعت معلومات عن أصدقاء النساء والرجال المشاركين فيها، وعن أسرهم، وسلامتهم العقلية. وتم استجواب المشاركين في سن الـ 45، ولاحقاً في سن الخمسين.
واستنتج الباحثون أن الأشخاص الذين كان لديهم 10 أصدقاء أو أكثر في سن الـ 45 كانت صحتهم العقلية في سن الـخمسين أفضل من صحة المشاركين الذين كان لديهم أصدقاء أقل في السن عينها.
يو بي آي
طباعة
ارسال